八一中文网 > 都市无敌仙尊 > 第二十九章 一个月的强化训练

第二十九章 一个月的强化训练

推荐阅读:大魏读书人我的帝国无双明天下唐枭乘龙佳婿长宁帝军盛唐风华银狐逆鳞续南明

八一中文网 www.byzw.cc,最快更新都市无敌仙尊最新章节!

    陈一凡得到了别墅,自然就不会让李芳再住棚户区那狭小的房子了,当他把李芳带到别墅面前,并把别墅钥匙交给李芳的时候,李芳是震惊的:“一凡啊,这别墅是怎么来的?”

    陈一凡当然没有说这是自己参加黑拳赢来的,只是说:“妈,前阵子我在把一个晕倒在马路边的老人送去医院了,没想到人家身份了不得,这不,直接送了套别墅给我,说是报恩。我一开始是拒绝的,但那个老人的家人说,老人的命精贵得很,区区一套别墅,算不得什么。”

    “一凡啊,你没说谎吧?你救的老人这么有钱?”李芳虽然只是个没见过什么世面的小老百姓,但这套别墅一看就至少要大几百万的,这还是因为江州不是一线城市,这地段也是江州最好的,换做在临海市那边,这种规模的别墅肯定是天价。

    “我骗您干嘛啊?这栋别墅真是人家送的,妈,儿子最近运气爆棚,好事不断,您啊,就安心享福吧。”陈一凡把钥匙给了李芳,又带着李芳逛了一遍别墅,然后掏出一张银行卡,卡里存在拳赛的奖金五百六十万,一分没花,他对李芳说:“妈,这是那位老人家硬塞给我的,听说里面有五百多万呢,你拿着。”

    李芳手抖了抖,险些把手中的钥匙和银行卡丢了,过了好一会才欣慰得笑着:“一凡啊,你真是越来越出息,好,妈就听你的话,好好享福。不过,妈要告诉你,不管你以后打算做什么,伤天害理的事一定不做,答应妈,好么?”

    陈一凡知道这是一个母亲对儿子的希冀与保护,他郑重点头:“妈,你放心,我不仅不会做伤天害理的事情,只有有机会,儿子还会做许许多多利国利民的好事!”

    看着儿子斩钉截铁仿若发誓一般的严肃模样,李芳总算放心了。新宅入住,陈一凡只请了一个人,那就是死党高强。

    高强看到才几天不见,陈一凡就赚到了一栋别墅,说不眼红那是骗人的,但好兄弟有出息了,他也跟着高兴,吃过晚餐,两人来到了别墅的顶层,吹着凉风,欣赏着月色。

    陈一凡对高强说:“强子,想修炼么?”

    “想!老想了!书生,终于等到你,还好我没放弃!”高强没正经的唱的跑调跑到爪哇国的歌词。

    “在修炼之前,你要做好精心的准备。”说这句话的时候,陈一凡瞄了瞄高强那已经有了明显轮廓的小肚子。

    高强不好意思地摸了摸肚子:“书生啊,我知道我是怠惰了点,你给想个法子呗,只要能够修炼,多大苦我都能吃!”

    “这可是你说的啊,首先就是要把烟酒戒了!”陈一凡老实不客气地提出了第一个要求。

    “什么!烟酒都不能沾了么?”高强在学校的时候就已经沾上烟酒了,出来工作之后,为了应酬,烟酒更加少不了,这突然要戒掉,实在让他有点接受不了。但是看到陈一凡认真的表情,为了能够修炼,高强也只好硬着头皮答应了。

    “烟酒是必须戒的,等修炼有成了,烟酒不再能够伤身的时候,你想抽多少烟喝多少酒我都不管你。”陈一凡实事求是地说。

    听到并不是真的以后完全不能抽烟喝酒,高强轻松不少,他问:“还有什么别的准备?”

    “你这身子骨是该好好练练了,我给你准备了一份超级详细的高强度体能训练计划,你请一个月的假,专心训练。同时我还准备了一份药膳,接下来一个月你就别想着什么山珍海味了。”陈一凡告诉了高强自己的要求。

    高强点头答应:“那接下来这一个月我就住你这边了啊?”

    陈一凡表示就是这么决定的,不然没有人监督,谁知道高强能坚持多少天,高强反驳说“你这是在怀疑我的人品!”陈一凡斜着眼表示“人品?强子你还有这种东西?”高强就像斗败的公鸡一样无精打采。

    本来高强以为,所谓的体能训练,无非就是各种健身杂志上面说的那些,结果看到陈一凡给他那张密密麻麻的训练表的时候,他差点晕了过去:“书生,你确定没拿错表格?”

    陈一凡十分肯定地告诉他:“这就是你这一个月的训练表,放心,我会陪着你做完所有训练的!”

    高强快哭了,那张表格,详细罗列了早上五点到晚上十点的训练内容,除去中间吃饭和间隙休息的时间,训练项目排的满满的,完全没有多余的偷懒时间。

    第一天训练完,高强就如同死狗一般躺在地上,陈一凡丝毫不客气地把他拖进洗浴间。冲完凉之后,躺在床上的高强是纹丝不动,只是在嘴里嘟囔着:“书生,你还是人吗?我都快累死了,你却跟没事人一样!这不公平,你要比我多一倍的训练量!”

    “哪来那么多话?我是陪练,训练的目的是你,不是我,不要本末倒置,来,让你好好享受一下。”

    “有啥好享受的——啊——”高强忍不住发出了销魂的叫声,因为实在太舒服了。

    原来是陈一凡利用元气在为高强按摩,随便修复筋脉的微小创伤,不然按照这种强度的训练,哪怕有药膳辅助,一个月下来,高强不死也会残废的。

    于是乎,接下来的一个月,每个夜晚,别墅里都会传出高强不可抑制的销魂叫声,最开始的时候,李芳是惊慌失措的,以为自己儿子和高强有什么见不得人的勾当,以为自己儿子失恋后性取向都变了。陈一凡和高强解释了半天才让李芳相信是她想太多了,他们两个都是直的不能再直的只能,喜欢的都是女的,没啥问题。

    而一天两天的训练不明显,一个星期下来,高强明显感受到自己体能提高了许多,这越发坚定了他训练下去的决心。而陈一凡也不是没有好处,他在训练过程中,对于身体的细微掌控力在慢慢提高,之前由于突然获得巨大的力量,身体其实是有不小的不适应的,正好趁这一个月的时间适应。另外每晚为高强元气按摩修复损伤之后,陈一凡彻夜修炼元气,从未松懈,因此短短一个月,两个人都发生了翻天毒地的变化。

本站推荐:魅王宠妻:鬼医纨绔妃神医毒妃兽黑狂妃:皇叔逆天宠神医嫡女误惹妖孽王爷:废材逆天四小姐好色婶子绝色毒医:腹黑蛇王溺宠妻明朝败家子3岁小萌宝:神医娘亲,又跑啦!嫂子的诱惑

都市无敌仙尊所有内容均来自互联网,八一中文网只为原作者麻将三缺一的小说进行宣传。欢迎各位书友支持麻将三缺一并收藏都市无敌仙尊最新章节