第一五八章 批卷
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吃过午饭后,薛力并没有午休,而是返回到办公室,迫不及待的开始批改答卷。
“不知道这些小家伙们,会答出什么花样出来!”薛力喃喃自语道。对于年近六十岁的他来说,一群不到三十岁的教练,的确只能算是“小家伙”。
薛力带上了老花镜,拿出了第一张答卷,从头看去。
“负重的原地快速蹬地,是为了练习运动员双腿的爆发力……废话!这是最基本的训练知识,你以为国家队的教练会不知道么?我如果只是要这种简单答案的话,何必问你?”
薛力直接在时答卷上打了一个大大的红叉,随后接着向下看去。
“交叉高弹腿跑是为了提高下肌肉群蹬地能力和持续无氧运动能力?又是废话,这都是教科书上的内容,对了,现在训练学用的教科书,还是我参与编撰的,竟然给了我一个这样的答案,不是关公面前耍大刀么?”
薛力一边想着,一边又花了一个大大的红叉。
“该撑杆跳运动员技术上的缺陷:1、起跳点过早;2、撑杆角度不佳……只是看了一个表面,运动员如果新到一片场地,又或者是心理紧张,再或者是追求极限的成绩,难免会出现类似的问题,这些都是可以在比赛中进行调整的,不算是真正上技术的缺陷。”
薛力一边点评着,一边摇着头。
“投掷类项目的问题,回答的倒是不错,可是跳跃类和径赛,回答的太差劲了,这应该是个投掷类运动出身的教练。在自己专业项目上的水平还算不错,以后投掷队要是缺助理教练的话,倒是可以让他来试试。”
薛力又开始批阅下一份答卷。
“这应该是个长跑教练,对于中跑和障碍赛,也有一定的研究,不过他的回答全都没有说到点子上,观察力和理解能力都不行,没有灵性啊,这种教练在省级的训练队尚可一用,但是放在国家队中,就太普通了。”
“竞走部分回答的非常不错,中长跑方面的观察力也很好,短跑部分回答的就有些令人捉急了,跳跃类和投掷类,连一知半解都算不上。单单以竞走的专业水平来说,算是个人才,可惜啊,我们国家队中最不缺的就是竞走教练!竞走可是能拿奥运会金牌的项目。以这名教练现在的专业水平,怕是要再历练十年,才有机会进入到国家队。”
“咦?这份答卷回答的还真不错,除了竞走、障碍赛和长跑之外,其他的答案都算是能够沾边,这个小伙子是谁?叫黄光磊,好像有点印象,哦,想起来了,他的简历上好像写着,是个十项全能的教练,怪不得在绝大多数训练项目上,多少都能回答出点东西来。这么年轻就能当十项全能的教练,也算是挺不错了。”
薛力一边说着,一边摇了摇头,全能历来都是不受国家队重视的田径项目,而练十项全能的运动员,基本上都是在那种专业项目上练不出成绩的选手,才会专到十项全能,十项全能的教练,往往也属于那种高不成低不就的教练。
试想一下,如果在某个项目上专业水平极高的话,又怎么可能转到全能项目上!
高水平的体育训练是非常讲究专业性的,全能往往也就意味着“全不能”,对于国家队来说,他们宁愿要那种在某一项运动训练水平出类拔萃的教练,哪怕是这个教练对其他项目一窍不通,也不愿意要一个所以项目都略懂一二,但综合起来却比较中庸的教练。
终于,薛力看到了李戴的答卷。
“第一题,该名运动员的在起跑时候双腿摆动不平衡,联系原地负重快速蹬地,可以锻炼双腿平均分摊发力的能力,有效的增加双腿的协调性,改善起跑双腿摆动不平衡的缺陷。这个回答好,算是回答到点子上了!”
“该运动员整个下肢,包括髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性不佳,踝关节的柔韧性欠缺,通过较差高抬腿跑,可以提高下肢髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性,同时还可以锻炼踝关节,使踝关节的柔韧性提高。答的好,其他教练能够答道下肢的整体协调性,已经是非常不错了,而他竟然还能想得到踝关节的柔韧性,这简直是滴水不漏!绝对是满分的答案!”
薛力心中也不由自主的开始赞美起来。
“……握杆力量欠缺、杆上无力、双手握力相差大,右手握力明显小于左手……竟然能观察出这么多的缺点,说的还这么全面,仅仅看几分钟的训练,是不可能得到这么多的结论的。”
薛力仔细一琢磨,暗自想道:“这一定是在跳远二组观摩学习的时候所观察到的。这个教练不错,看起来在这两个月的观摩学习当中,也是下了苦功夫的。这年轻人,观察力和理解能力都很好,有天赋,平时也肯下苦功夫,是个人才。叫什么名字?咦?李戴?”
薛力脑海中立刻出现了李戴的样子,他还记得当时考试的时候,自己刚出完这一题,李戴就已经开始疾笔狂书,弄得薛力还以为自己出题太简单了。
“原来这份答卷,是那个400满分教练答出来的,果然有两把刷子,每道问题都回答道电子上了。接下来看看他做的训练计划怎么样。”
薛力接着向下望去。
“嗯,很不错,这份训练计划很有针对性,他果然已经找到了这名运动员的细节缺陷,等一下,这条是怎么回事?身体达到极点时,呼吸节奏会发混乱,我怎么不知道这一点?”薛力的脸色顿时阴沉下来。
直觉告诉薛力,李戴应该没有瞎写,这名长跑运动员的身体到达极点时,真的会发生呼吸节奏混乱的事情,但是负责这名运动员的教练,在上报训练计划的时候,并没有针对这一点列出训练项目,这也就是说,国家队的教练可能看走眼了,出现了失误。
薛力是个急性子,他放下手中的活,直接去录像室。
国家队中,运动员训练过程是经常要录像的,目的就是为了让教练可以从录像当中找到可以改进的地方,所以国家队友专门的录像室,负责储存、整理运动员的训练及比赛录像。
“给我把长跑一组的训练录像调出来。”薛力直接吩咐道。
录像室的工作人员看到是薛力,不敢有丝毫的怠慢,迅速的找到了录像。
“快进,快进,停!倒回去,正常速度播放。”薛力望着录像,倒吸了一口冷气。
“身体应该是快要达到极点,呼吸节奏开始混乱了,真被李戴给说中了!这下丢人了,我们国家队的教练没观察到的东西,被一个来进修学习的小年轻给看出来了!”
吃过午饭后,薛力并没有午休,而是返回到办公室,迫不及待的开始批改答卷。
“不知道这些小家伙们,会答出什么花样出来!”薛力喃喃自语道。对于年近六十岁的他来说,一群不到三十岁的教练,的确只能算是“小家伙”。
薛力带上了老花镜,拿出了第一张答卷,从头看去。
“负重的原地快速蹬地,是为了练习运动员双腿的爆发力……废话!这是最基本的训练知识,你以为国家队的教练会不知道么?我如果只是要这种简单答案的话,何必问你?”
薛力直接在时答卷上打了一个大大的红叉,随后接着向下看去。
“交叉高弹腿跑是为了提高下肌肉群蹬地能力和持续无氧运动能力?又是废话,这都是教科书上的内容,对了,现在训练学用的教科书,还是我参与编撰的,竟然给了我一个这样的答案,不是关公面前耍大刀么?”
薛力一边想着,一边又花了一个大大的红叉。
“该撑杆跳运动员技术上的缺陷:1、起跳点过早;2、撑杆角度不佳……只是看了一个表面,运动员如果新到一片场地,又或者是心理紧张,再或者是追求极限的成绩,难免会出现类似的问题,这些都是可以在比赛中进行调整的,不算是真正上技术的缺陷。”
薛力一边点评着,一边摇着头。
“投掷类项目的问题,回答的倒是不错,可是跳跃类和径赛,回答的太差劲了,这应该是个投掷类运动出身的教练。在自己专业项目上的水平还算不错,以后投掷队要是缺助理教练的话,倒是可以让他来试试。”
薛力又开始批阅下一份答卷。
“这应该是个长跑教练,对于中跑和障碍赛,也有一定的研究,不过他的回答全都没有说到点子上,观察力和理解能力都不行,没有灵性啊,这种教练在省级的训练队尚可一用,但是放在国家队中,就太普通了。”
“竞走部分回答的非常不错,中长跑方面的观察力也很好,短跑部分回答的就有些令人捉急了,跳跃类和投掷类,连一知半解都算不上。单单以竞走的专业水平来说,算是个人才,可惜啊,我们国家队中最不缺的就是竞走教练!竞走可是能拿奥运会金牌的项目。以这名教练现在的专业水平,怕是要再历练十年,才有机会进入到国家队。”
“咦?这份答卷回答的还真不错,除了竞走、障碍赛和长跑之外,其他的答案都算是能够沾边,这个小伙子是谁?叫黄光磊,好像有点印象,哦,想起来了,他的简历上好像写着,是个十项全能的教练,怪不得在绝大多数训练项目上,多少都能回答出点东西来。这么年轻就能当十项全能的教练,也算是挺不错了。”
薛力一边说着,一边摇了摇头,全能历来都是不受国家队重视的田径项目,而练十项全能的运动员,基本上都是在那种专业项目上练不出成绩的选手,才会专到十项全能,十项全能的教练,往往也属于那种高不成低不就的教练。
试想一下,如果在某个项目上专业水平极高的话,又怎么可能转到全能项目上!
高水平的体育训练是非常讲究专业性的,全能往往也就意味着“全不能”,对于国家队来说,他们宁愿要那种在某一项运动训练水平出类拔萃的教练,哪怕是这个教练对其他项目一窍不通,也不愿意要一个所以项目都略懂一二,但综合起来却比较中庸的教练。
终于,薛力看到了李戴的答卷。
“第一题,该名运动员的在起跑时候双腿摆动不平衡,联系原地负重快速蹬地,可以锻炼双腿平均分摊发力的能力,有效的增加双腿的协调性,改善起跑双腿摆动不平衡的缺陷。这个回答好,算是回答到点子上了!”
“该运动员整个下肢,包括髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性不佳,踝关节的柔韧性欠缺,通过较差高抬腿跑,可以提高下肢髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性,同时还可以锻炼踝关节,使踝关节的柔韧性提高。答的好,其他教练能够答道下肢的整体协调性,已经是非常不错了,而他竟然还能想得到踝关节的柔韧性,这简直是滴水不漏!绝对是满分的答案!”
薛力心中也不由自主的开始赞美起来。
“……握杆力量欠缺、杆上无力、双手握力相差大,右手握力明显小于左手……竟然能观察出这么多的缺点,说的还这么全面,仅仅看几分钟的训练,是不可能得到这么多的结论的。”
薛力仔细一琢磨,暗自想道:“这一定是在跳远二组观摩学习的时候所观察到的。这个教练不错,看起来在这两个月的观摩学习当中,也是下了苦功夫的。这年轻人,观察力和理解能力都很好,有天赋,平时也肯下苦功夫,是个人才。叫什么名字?咦?李戴?”
薛力脑海中立刻出现了李戴的样子,他还记得当时考试的时候,自己刚出完这一题,李戴就已经开始疾笔狂书,弄得薛力还以为自己出题太简单了。
“原来这份答卷,是那个400满分教练答出来的,果然有两把刷子,每道问题都回答道电子上了。接下来看看他做的训练计划怎么样。”
薛力接着向下望去。
“嗯,很不错,这份训练计划很有针对性,他果然已经找到了这名运动员的细节缺陷,等一下,这条是怎么回事?身体达到极点时,呼吸节奏会发混乱,我怎么不知道这一点?”薛力的脸色顿时阴沉下来。
直觉告诉薛力,李戴应该没有瞎写,这名长跑运动员的身体到达极点时,真的会发生呼吸节奏混乱的事情,但是负责这名运动员的教练,在上报训练计划的时候,并没有针对这一点列出训练项目,这也就是说,国家队的教练可能看走眼了,出现了失误。
薛力是个急性子,他放下手中的活,直接去录像室。
国家队中,运动员训练过程是经常要录像的,目的就是为了让教练可以从录像当中找到可以改进的地方,所以国家队友专门的录像室,负责储存、整理运动员的训练及比赛录像。
“给我把长跑一组的训练录像调出来。”薛力直接吩咐道。
录像室的工作人员看到是薛力,不敢有丝毫的怠慢,迅速的找到了录像。
“快进,快进,停!倒回去,正常速度播放。”薛力望着录像,倒吸了一口冷气。
“身体应该是快要达到极点,呼吸节奏开始混乱了,真被李戴给说中了!这下丢人了,我们国家队的教练没观察到的东西,被一个来进修学习的小年轻给看出来了!”