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第九十一章 日常训练计划与罗根需要帮助（二更七千两百字~求票啦）
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相比于美国而言，加拿大是一个真正地广人稀的国家。国土面积不逊色与美国，但是全国人口却只有四千万左右。数量并不多的国民零散的分部于这个国家广袤的国土上。
除了少数的几个城市，类似于渥太华和温哥华的都市能够聚集到百万人左右，其他加拿大的城市大多数都是十万人口的级别。甚至是几万人，几千人的城市才是这个国家的常见状态。
自从查尔斯决定暂时关闭变种人天才学校以后，他和那些X战警们就暂时待在了加拿大。如同查尔斯之前猜想的一样，史崔克确实带人想要去报复变种人天才学校。
虽然说这件事是没有经过国会批准的违法行动。但是史崔克当时可不管那么多了，他带上剩余的手下，做好了强攻的准备但是却扑了一场空。这次事件也深刻的影响到了史崔克的军旅生涯。
因为对于军方和政府来说，手底下的将军不服从指挥擅自出兵这档子事是非常糟糕的。是历朝历代的所有政府都非常忌讳的一件事。史崔克很有可能会为了他的鲁莽而被送上军事法庭。
现在X战警们都暂时生活在加拿大洛基山脉下的一个小城附近。他们都住在山脚下的一间林间别墅里。这里距离最近的那个有着两万人口的小城市大约有两个小时的车程。算是比较安全和隐蔽的地方。
所有的学生都被查尔斯遣散回家了。当然他并不知道有的学生并没有那么听话，那些正在准备建国的年轻人。
除了那些人以外，一直跟着X战警们的未成年人只有戴肯了。因为他是罗根的儿子，他除了跟着罗根无处可去。
现在的戴肯陷入了一种深深的愧疚当中。他觉得是他自己的行动引发了整个事件的连锁反应。他被人欺骗，并且傻乎乎的被当成了枪使。杀了一个市议员才引发了后续一系列的事情。
虽然查尔斯教授和X战警们都清楚，戴肯不过是被牵连的。万磁王即便不让保罗引诱戴肯去杀人，也会引诱其他人。这不过是刚好碰上了而已。只要万磁王当时的计划没有变，最后的结果依旧是这样。
在座的X战警们并不是蠢蛋，所以这里也没有发生一般电视或者电影里的狗血剧情，比如一帮人指责围攻戴肯甚至是逼走金刚狼这种鬼事并没有发生。
反而是所有人都在安慰戴肯告诉他，学校解散并不是他的错。他只是因缘际会的碰上了这件事而已。大家都希望他把这件事放下。因为在青春期留下的一些心理阴影很有可能跟随人的一辈子。
但是戴肯看起来并没有被任何人给开解成功。他现在越发的阴郁了。他喜欢变种人学校，他喜欢有和他一样的伙伴。但是现在一切都没有了。
他憎恨万磁王，憎恨火人保罗，而最憎恨的是他自己。他现在整天就是坐在别墅前的一个湖畔发呆。从这里可以遥望到雄壮威武的洛基山脉。那封顶的皑皑白雪与湛蓝的天空交相呼应。但是戴肯却没有任何欣赏景色的心情。
那种痛苦和折磨令他只想找到万磁王和保罗之后，用自己的利爪将两人的心脏给掏出来！
“他的情况不是很好。”查尔斯在别墅二楼的窗户向外眺望着看见了湖边的戴肯，他轻声的说着。
而在他身旁的则是金刚狼罗根。罗根现在有些后悔了，他大概猜到火人保罗为什么只引诱戴肯去杀人，而不是其他变种人学生。
多半是因为那天自己像死狗一样，把他从教室里拖出来让他大失颜面。他以这种方式来报复自己的行为。罗根第一次为自己的莽撞行为而后悔。
“罗根，你要知道有的心理阴影是能够跟随一辈子的。”查尔斯转过头来对着罗根认真的说道。“我教过不少变种人的孩子。戴肯无疑是心事最重的一个。这与他的童年有关。”
“而这一次的事件更是让他背上了沉重的心理包袱，如果他无法从这里面走出来，我不敢断言他的未来会是怎样的。”查尔斯的话让罗根的心灵有些沉重。
“教授你就不能用你的思维能力帮助一下他吗？”罗根有些软言相求的味道。
“治标不治本罗根。我可以用我的能力为戴肯建立一个思维牢笼。让他不去想那些事情，但是这并不代表这些事就没有发生过。你要知道一件事，那就是压迫有多强，反弹就有多猛！”查尔斯很认真的说着。
“我可以为戴肯洗脑，但是其他人怎么办？我需要将全世界都洗脑，让他们忘记这些事吗？”
罗根对此默然无语，教授的道德底线很明显不会这样做。但是作为一名父亲罗根并不期望自己的儿子从此走向黑暗。
“没有其他的方法了吗？”
查尔斯坐在轮椅上认真的看着罗根：“这个孩子太像你了罗根，当他将体内的暴力因子释放出来的时候整个人都会化成一头狂狼。嗜血而危险。但是戴肯的能力比你还要强，当他未来的潜力完全被开发出来的时候，他将更加可怕。”
“他有着你的暴力因子，并且比你的能力更强，但是却没有你的自控能力。说真的，这是一件很危险的事。”查尔斯严肃的说着。
而这正是罗根不期望戴肯变成的样子。
“所以我才在向你讨要办法教授。”罗根已经想不出好的办法来解决戴肯的问题了。
查尔斯看着罗根：“你是戴肯的父亲，同时也是他的榜样。有的时候榜样的力量会给人的内心一种支柱性的力量。所以罗根我觉得现在需要解决的问题不光是戴肯，同时还有你的。”
“什么？”罗根有些不太明白教授话里的含义。
“你的愤怒和暴力是你力量的源泉。但是你还并不能很好的掌握这种力量。你们父子与其他的变种人都有些许的不同，我能感受的出来。”查尔斯眺望着倒影着洛基山脉的湖泊。
“我觉得你们需要去学习一些其他的力量。”
“什么力量？”罗根认真的说道。
“一种掌控自我精神的力量，我曾经在铁拳和夜行者的身上都看到这种力量。也许你和戴肯都需要像东方的佛教徒一样，来一场心灵的修行了。”
一块石头落入湖泊的中心，荡起了一圈涟漪，洛基山脉的倒影在湖面上似幻似真。
……………………
自从雷神托尔因为可乐炸鸡以及好吃懒做这种事情变得肥胖到难以自拔后，李杰就感觉整个人都不好了。
因为托尔是他整个人生计划中重要的一环，可以说没有托尔，很多事情都会出现波折。李杰不期望托尔能像他弟弟洛基一样聪明。
但是也绝对不想要看见托尔变成一个只喜欢看电视吃炸鸡的肥宅。因为这对李杰来说这就是一场灾难。
所以在雷神恢复神力之前，李杰还需要将肥宅的托尔变成那个正常的托尔。鬼知道托尔恢复神躯以后身材会不会跟着恢复。
要是他的身材并不会跟着恢复那就乐子大了。要知道神的身体和人类的身体区别很大，神躯一旦定性就很难在改变模样。要是托尔在身材恢复之前就学会了谦逊恢复了神力，那就乐子大了。
那么奥丁以后就会看见一团胖成球的托尔在仙宫转来转去，相比奥丁会很乐意给李杰来一发毁灭之雷尝尝味道。
所以李杰现在决定先不管什么学习谦逊的鬼事了，托尔你还是先把肥肉甩掉吧！
在密度上来说，肌肉的密度比脂肪大约要高1.5倍。所以同等重量之下，肥肉的体积是肌肉的1.5倍。
所以在相同身高相同体重的人来说，体脂率越高的人看起来会显得越臃肿。这也是有的人看起来很胖，但是重量却和那些经常健身的人一样重。
那些经常锻炼肌肉扎实的人只要保持住低的体脂率，其实他们的分量一点都不轻。
正常成年男性的体脂率一般在百分之十五，摔跤手之类运动员的体脂率会控制在百分之八左右。但是现在社会基本上人都是亚健康，大多数成年男性的体脂率都在百分之二十以上，甚至百分之三十。
而现在托尔就处于这种状态，曾经有着八块腹肌外加人鱼线身材，体脂率不超过百分之七的托尔，现在已经变成了一个体脂率百分之三十五的超级肥宅。
虽然体重在这个一个月只是增加了三十多斤，但是整个人却像是被吹胀的气球一样，膨胀了好几倍的感觉。。
为了将托尔的肥肉甩掉，李杰制定了一套完善的方案。不管是饮食还是健身，他都询问了专业的人员得到了最好的答案。当然这种最好的答案也是最残酷的答案。
这是一份保证托尔不会猝死的情况下，在最快的时间内瘦下来恢复体型的方案。而李杰正是这一方案的监督实行者。
“就不能给我吃点肉吗！”坐在餐桌上的托尔抱怨着。“这些东西在阿斯迦德是女神们用来喂兔子的！”
托尔的盘子中装着的是盐水煮的胡萝卜西芹和芦笋。放了少量的酱油作为调味，因为现在他每天还有大量的锻炼，蛋白质的补充是不能少的。所以在托尔的盘子里还有一些水煮蛋的蛋白。蛋黄因为含有较高的胆固醇和热量，托尔是不能吃的，李杰直接只给他吃蛋白。
“胡说八道。”李杰看着托尔一眼，用一种反问的语气说着：“哪只兔子会吃鸡蛋！”李杰指了指托尔盘子里的蛋白说道。
“你管这叫鸡蛋！”托尔看着和白瓷盘子一样白的蛋白愤怒的说道：“你见过什么鸡下的蛋连蛋黄都没有！”
李杰一向不喜欢在这种事情上与托尔争辩，在李杰的座位旁边是一直装满了橡胶弹头的步枪。
李杰直接拿了起来，咔嚓一声，这是子弹上膛的声音。啪，这是保险解除的声音。砰！这是枪被李杰重重的放在桌上的声音。
“我买的鸡蛋就长这个样子，你有什么疑问？”李杰微笑的和善的看着托尔。但是托尔却一阵汗毛树立。
“呃，其实我只想问一问这种鸡蛋什么地方有卖，也许阿斯迦德的女神们会很喜欢吃这种健康食品。”托尔有些害怕的看了一眼桌上的步枪。然后低着头乖乖的当一只兔子吃自己的午餐。
你等着！你等着！等我恢复了神力！我要你好看！我要把你天打五雷轰！让你见识一下雷霆之怒的模样！托尔微笑的看着李杰，内心疯狂的扎着小人。
顺带一提，李杰的午餐是他自己做的红焖羊排搭配清炒时蔬和蛤蜊海鲜汤与米饭，是和托尔一样非常简单而朴实的午餐。至于与托尔一起共进午餐李杰觉得这样很好，能够增加两个人的感情。嗯，也许？
“吃完午饭休息一个小时，下午你需要踩动感单车。”李杰将红焖羊排上最后一丝羊肉吃掉，用着骨头指了指托尔这样说着。
托尔的动感单车训练并不是简单踩踩就算了的。为了保证运动时间和运动质量。李杰特别订购了一台特殊的动感单车。这台单车最大的特点就是能够将动能转化成电能。
这样李杰就可以为单车加装一条电线连接到一个特制的底座上面，然后在上面安装一个一百瓦亮度的白炽灯。
将一百瓦的白炽灯点亮需要动感单车的骑行者保持以二十三公里以上的时速不间断的骑行，只要骑行车的速度稍有放缓，灯泡的亮度会立马下降甚至出现频闪。
这样李杰就能很方便的检查托尔在骑车的时候是不是防水了。对于自己想出的这个点子，李杰在心里默默的给自己点了三十二个赞。
而托尔看了看李杰吃的午饭，再看了看自己的餐盘，接着看了看桌上的步枪，默默的低下头说道：“好。”
嗯，现在托尔越来越配合了，这算是一件好事。李杰愉快的想着，就在这时，他收到了来自查尔斯教授的传讯：“罗根需要帮助！”
相比于美国而言，加拿大是一个真正地广人稀的国家。国土面积不逊色与美国，但是全国人口却只有四千万左右。数量并不多的国民零散的分部于这个国家广袤的国土上。
除了少数的几个城市，类似于渥太华和温哥华的都市能够聚集到百万人左右，其他加拿大的城市大多数都是十万人口的级别。甚至是几万人，几千人的城市才是这个国家的常见状态。
自从查尔斯决定暂时关闭变种人天才学校以后，他和那些X战警们就暂时待在了加拿大。如同查尔斯之前猜想的一样，史崔克确实带人想要去报复变种人天才学校。
虽然说这件事是没有经过国会批准的违法行动。但是史崔克当时可不管那么多了，他带上剩余的手下，做好了强攻的准备但是却扑了一场空。这次事件也深刻的影响到了史崔克的军旅生涯。
因为对于军方和政府来说，手底下的将军不服从指挥擅自出兵这档子事是非常糟糕的。是历朝历代的所有政府都非常忌讳的一件事。史崔克很有可能会为了他的鲁莽而被送上军事法庭。
现在X战警们都暂时生活在加拿大洛基山脉下的一个小城附近。他们都住在山脚下的一间林间别墅里。这里距离最近的那个有着两万人口的小城市大约有两个小时的车程。算是比较安全和隐蔽的地方。
所有的学生都被查尔斯遣散回家了。当然他并不知道有的学生并没有那么听话，那些正在准备建国的年轻人。
除了那些人以外，一直跟着X战警们的未成年人只有戴肯了。因为他是罗根的儿子，他除了跟着罗根无处可去。
现在的戴肯陷入了一种深深的愧疚当中。他觉得是他自己的行动引发了整个事件的连锁反应。他被人欺骗，并且傻乎乎的被当成了枪使。杀了一个市议员才引发了后续一系列的事情。
虽然查尔斯教授和X战警们都清楚，戴肯不过是被牵连的。万磁王即便不让保罗引诱戴肯去杀人，也会引诱其他人。这不过是刚好碰上了而已。只要万磁王当时的计划没有变，最后的结果依旧是这样。
在座的X战警们并不是蠢蛋，所以这里也没有发生一般电视或者电影里的狗血剧情，比如一帮人指责围攻戴肯甚至是逼走金刚狼这种鬼事并没有发生。
反而是所有人都在安慰戴肯告诉他，学校解散并不是他的错。他只是因缘际会的碰上了这件事而已。大家都希望他把这件事放下。因为在青春期留下的一些心理阴影很有可能跟随人的一辈子。
但是戴肯看起来并没有被任何人给开解成功。他现在越发的阴郁了。他喜欢变种人学校，他喜欢有和他一样的伙伴。但是现在一切都没有了。
他憎恨万磁王，憎恨火人保罗，而最憎恨的是他自己。他现在整天就是坐在别墅前的一个湖畔发呆。从这里可以遥望到雄壮威武的洛基山脉。那封顶的皑皑白雪与湛蓝的天空交相呼应。但是戴肯却没有任何欣赏景色的心情。
那种痛苦和折磨令他只想找到万磁王和保罗之后，用自己的利爪将两人的心脏给掏出来！
“他的情况不是很好。”查尔斯在别墅二楼的窗户向外眺望着看见了湖边的戴肯，他轻声的说着。
而在他身旁的则是金刚狼罗根。罗根现在有些后悔了，他大概猜到火人保罗为什么只引诱戴肯去杀人，而不是其他变种人学生。
多半是因为那天自己像死狗一样，把他从教室里拖出来让他大失颜面。他以这种方式来报复自己的行为。罗根第一次为自己的莽撞行为而后悔。
“罗根，你要知道有的心理阴影是能够跟随一辈子的。”查尔斯转过头来对着罗根认真的说道。“我教过不少变种人的孩子。戴肯无疑是心事最重的一个。这与他的童年有关。”
“而这一次的事件更是让他背上了沉重的心理包袱，如果他无法从这里面走出来，我不敢断言他的未来会是怎样的。”查尔斯的话让罗根的心灵有些沉重。
“教授你就不能用你的思维能力帮助一下他吗？”罗根有些软言相求的味道。
“治标不治本罗根。我可以用我的能力为戴肯建立一个思维牢笼。让他不去想那些事情，但是这并不代表这些事就没有发生过。你要知道一件事，那就是压迫有多强，反弹就有多猛！”查尔斯很认真的说着。
“我可以为戴肯洗脑，但是其他人怎么办？我需要将全世界都洗脑，让他们忘记这些事吗？”
罗根对此默然无语，教授的道德底线很明显不会这样做。但是作为一名父亲罗根并不期望自己的儿子从此走向黑暗。
“没有其他的方法了吗？”
查尔斯坐在轮椅上认真的看着罗根：“这个孩子太像你了罗根，当他将体内的暴力因子释放出来的时候整个人都会化成一头狂狼。嗜血而危险。但是戴肯的能力比你还要强，当他未来的潜力完全被开发出来的时候，他将更加可怕。”
“他有着你的暴力因子，并且比你的能力更强，但是却没有你的自控能力。说真的，这是一件很危险的事。”查尔斯严肃的说着。
而这正是罗根不期望戴肯变成的样子。
“所以我才在向你讨要办法教授。”罗根已经想不出好的办法来解决戴肯的问题了。
查尔斯看着罗根：“你是戴肯的父亲，同时也是他的榜样。有的时候榜样的力量会给人的内心一种支柱性的力量。所以罗根我觉得现在需要解决的问题不光是戴肯，同时还有你的。”
“什么？”罗根有些不太明白教授话里的含义。
“你的愤怒和暴力是你力量的源泉。但是你还并不能很好的掌握这种力量。你们父子与其他的变种人都有些许的不同，我能感受的出来。”查尔斯眺望着倒影着洛基山脉的湖泊。
“我觉得你们需要去学习一些其他的力量。”
“什么力量？”罗根认真的说道。
“一种掌控自我精神的力量，我曾经在铁拳和夜行者的身上都看到这种力量。也许你和戴肯都需要像东方的佛教徒一样，来一场心灵的修行了。”
一块石头落入湖泊的中心，荡起了一圈涟漪，洛基山脉的倒影在湖面上似幻似真。
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自从雷神托尔因为可乐炸鸡以及好吃懒做这种事情变得肥胖到难以自拔后，李杰就感觉整个人都不好了。
因为托尔是他整个人生计划中重要的一环，可以说没有托尔，很多事情都会出现波折。李杰不期望托尔能像他弟弟洛基一样聪明。
但是也绝对不想要看见托尔变成一个只喜欢看电视吃炸鸡的肥宅。因为这对李杰来说这就是一场灾难。
所以在雷神恢复神力之前，李杰还需要将肥宅的托尔变成那个正常的托尔。鬼知道托尔恢复神躯以后身材会不会跟着恢复。
要是他的身材并不会跟着恢复那就乐子大了。要知道神的身体和人类的身体区别很大，神躯一旦定性就很难在改变模样。要是托尔在身材恢复之前就学会了谦逊恢复了神力，那就乐子大了。
那么奥丁以后就会看见一团胖成球的托尔在仙宫转来转去，相比奥丁会很乐意给李杰来一发毁灭之雷尝尝味道。
所以李杰现在决定先不管什么学习谦逊的鬼事了，托尔你还是先把肥肉甩掉吧！
在密度上来说，肌肉的密度比脂肪大约要高1.5倍。所以同等重量之下，肥肉的体积是肌肉的1.5倍。
所以在相同身高相同体重的人来说，体脂率越高的人看起来会显得越臃肿。这也是有的人看起来很胖，但是重量却和那些经常健身的人一样重。
那些经常锻炼肌肉扎实的人只要保持住低的体脂率，其实他们的分量一点都不轻。
正常成年男性的体脂率一般在百分之十五，摔跤手之类运动员的体脂率会控制在百分之八左右。但是现在社会基本上人都是亚健康，大多数成年男性的体脂率都在百分之二十以上，甚至百分之三十。
而现在托尔就处于这种状态，曾经有着八块腹肌外加人鱼线身材，体脂率不超过百分之七的托尔，现在已经变成了一个体脂率百分之三十五的超级肥宅。
虽然体重在这个一个月只是增加了三十多斤，但是整个人却像是被吹胀的气球一样，膨胀了好几倍的感觉。。
为了将托尔的肥肉甩掉，李杰制定了一套完善的方案。不管是饮食还是健身，他都询问了专业的人员得到了最好的答案。当然这种最好的答案也是最残酷的答案。
这是一份保证托尔不会猝死的情况下，在最快的时间内瘦下来恢复体型的方案。而李杰正是这一方案的监督实行者。
“就不能给我吃点肉吗！”坐在餐桌上的托尔抱怨着。“这些东西在阿斯迦德是女神们用来喂兔子的！”
托尔的盘子中装着的是盐水煮的胡萝卜西芹和芦笋。放了少量的酱油作为调味，因为现在他每天还有大量的锻炼，蛋白质的补充是不能少的。所以在托尔的盘子里还有一些水煮蛋的蛋白。蛋黄因为含有较高的胆固醇和热量，托尔是不能吃的，李杰直接只给他吃蛋白。
“胡说八道。”李杰看着托尔一眼，用一种反问的语气说着：“哪只兔子会吃鸡蛋！”李杰指了指托尔盘子里的蛋白说道。
“你管这叫鸡蛋！”托尔看着和白瓷盘子一样白的蛋白愤怒的说道：“你见过什么鸡下的蛋连蛋黄都没有！”
李杰一向不喜欢在这种事情上与托尔争辩，在李杰的座位旁边是一直装满了橡胶弹头的步枪。
李杰直接拿了起来，咔嚓一声，这是子弹上膛的声音。啪，这是保险解除的声音。砰！这是枪被李杰重重的放在桌上的声音。
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你等着！你等着！等我恢复了神力！我要你好看！我要把你天打五雷轰！让你见识一下雷霆之怒的模样！托尔微笑的看着李杰，内心疯狂的扎着小人。
顺带一提，李杰的午餐是他自己做的红焖羊排搭配清炒时蔬和蛤蜊海鲜汤与米饭，是和托尔一样非常简单而朴实的午餐。至于与托尔一起共进午餐李杰觉得这样很好，能够增加两个人的感情。嗯，也许？
“吃完午饭休息一个小时，下午你需要踩动感单车。”李杰将红焖羊排上最后一丝羊肉吃掉，用着骨头指了指托尔这样说着。
托尔的动感单车训练并不是简单踩踩就算了的。为了保证运动时间和运动质量。李杰特别订购了一台特殊的动感单车。这台单车最大的特点就是能够将动能转化成电能。
这样李杰就可以为单车加装一条电线连接到一个特制的底座上面，然后在上面安装一个一百瓦亮度的白炽灯。
将一百瓦的白炽灯点亮需要动感单车的骑行者保持以二十三公里以上的时速不间断的骑行，只要骑行车的速度稍有放缓，灯泡的亮度会立马下降甚至出现频闪。
这样李杰就能很方便的检查托尔在骑车的时候是不是防水了。对于自己想出的这个点子，李杰在心里默默的给自己点了三十二个赞。
而托尔看了看李杰吃的午饭，再看了看自己的餐盘，接着看了看桌上的步枪，默默的低下头说道：“好。”
嗯，现在托尔越来越配合了，这算是一件好事。李杰愉快的想着，就在这时，他收到了来自查尔斯教授的传讯：“罗根需要帮助！”