第五章 痛苦的锻炼
推荐阅读：深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁
八一中文网 www.byzw.cc，最快更新时钟人最新章节！
第五章痛苦的锻炼
最坏的事情莫过于心有遗憾的生命终结；而活着就会有着万种的可能、万种的精彩。
对于一个懒散，有着严重拖延症的人来说，按时吃饭，按时睡觉，按时起床都是一种奢侈；更不论工作学习上的状态了。
所以，在黄立第二天六点钟醒来无论如何都睡不着之后，他就感到无比的诧异。以往就是醒来也可以在床上继续迷着眼睛半个小时，但这次自己醒来，就好像是脑子和身体各个器官突然的连线一样，突兀的清醒，无比的清醒，没有那种睡眼迷瞪的感觉。
就好比，好比昨天，突兀的各种感知回来一样。
“好吧，要习惯这种感觉。外面那么冷，还是再躺会儿。”黄立身体中的懒散因子再一次发作。
可是不等他舒服的待上两秒。全身就如被电击一样，令他嗷嗷大叫，揭开被子就跳了起来。
“三儿，怎么了？”刚刚醒来的黄母，正在穿衣，听到黄立嗷呜一嗓子吓得手一抖。旁边正在做美梦的黄媛媛吓得浑身一激灵，小眉头一皱，嘴角一撇就要嗷嗷大哭。黄母赶紧用手轻拍哄着小宝贝继续睡。黄父稍微眯了下眼睛，翻个身继续睡，鼾声逐渐响起。
“我被尿憋醒了，刚刚做梦尿床了。”黄立站在地上嘿嘿傻笑，赶紧穿衣服，鞋子。
“妈，我现在好了，还是让我搬到自己的房间去睡吧，这有小孩子，我睡觉不老实会影响到你们的。”
“好……吧，你一会儿回来继续睡会儿，你楼上的房间我吃完饭去给你收拾。”黄母有点迟疑，她一直害怕三儿睡一觉又不会醒来。
“我不睡了，前段时间睡的太多了，现在睡不着，一会儿我去锻炼锻炼。”
“别胡说八道，外面那么冷，锻炼个啥，吃过饭后，日头上来了再去锻炼。(日头，指的是太阳）”
黄立也想睡，可是这脑子不让人睡，不锻炼还能干嘛。以前可以用手机看电子书，但是现在手机拿到手上一点想看的欲望都没。还有这肚子饿的实在是受不了啊。
黄立腆着脸问黄母：“妈，还有啥吃的没，饿的不行啊。”
“你刚刚醒来，昨天晚上你吃了那么多，我都担心会吃坏了肚子呢。”黄母虽然现在看着黄立活蹦乱跳的，可是还是有点担心。
“妈，医院都说我营养不良，我以前多胖啊，现在瘦成啥了。昨晚吃的哪些半夜就把我饿醒了。”
黄立在撒谎，其实他就没吃饱，在不知道什么时候睡着之前就还感觉比较饿。睡着之后就连翻身都没有翻过，哪有什么饿醒的说法。
黄母被她的三儿说的无奈，就赶紧下床给黄立找了一袋小面包，这本来是哄小媛媛用的。
“你先吃点这个，等会儿我就去做饭，昨晚你吃的多，也没剩什么了。”黄母交待完就去拜佛。
黄立三下五除二吃完这一包小面包，感觉一点作用都没。但聊胜于无。
做好自己的个人卫生，开始了恢复锻炼。
黄立有预感，脑子中的程序让他起的这么早，一定是有用意的。对于一个大病初愈的人来说，恢复健康是第一要务。更不要说黄立以前的生活规律把自己的身体折腾的乱七八糟，一直处于亚状态健康中，更需要锻炼。
刚刚的那种电击的感觉，黄立不想再尝试，还是乖乖的按照自己的设想来锻炼吧，身体终究是自己的。
先慢跑，从家到镇上的街道来回大约一千多米，就算跑不动，走回来也是有效果的。慢跑可以增加自己身体的协调性，激发身体的活力，再做别的事情会有事半倍功的效果。
这躺了五个月的身体果然不行啊，还没有跑几步，这摇摇晃晃的是要闹哪样呢？气喘吁吁，腿如灌铅，眼冒金星……
这身体果然是没救了，以前虽不是这样，但也好不到哪里去，看来不好好的整治一下自己，这以后就算给个女人也整不了啊。
饥饿、浑身燥热，感觉要透不过气来。把外套脱了绑在腰上，感觉好的多，没一会儿再脱一件，再脱一件……
短短的一千米，简直要了黄立的命，上衣已经脱的只剩一件秋衣，但还是不觉得冷，浑身汗流夹背，在这冬天的早上，太阳还没出来时节里，热汗遇到冷空气所激发出濛濛的水蒸气。到后面实在跑不动了，想慢慢的走，可是只要一停下，就感觉一道电击从天灵盖直袭脚底板。那酸爽！那种够劲！听到黄立那种狼嚎声的人都会不自主的打个冷颤。有养狗人家的院子里就会传出狗叫的不满声。
幸好是冬天早上的六点多，这个时候的人大多都缩在暖和的被窝里不愿起来。但是也有那些睡不着的人忙着去地里看看的。
当黄立的狼嚎声从远处传来时，还混杂着各种的狗叫声，给这个宁静村庄的早上带来了不一样的热闹感。
那些睡不着的人们就对于眼前的这种热闹充满了很强烈的好奇心。等到黄立从远处跑到眼前的时候，就只有惊呆的份了。
一声“田伯伯”、“张大爷”从眼前这个让人惊呆的家伙的口中传出，然后就一声狼嚎“嗷呜”的远去。
这些睡不着的田伯伯、张大爷们就会浑身一哆嗦的惊醒，嘴里无意识的答应一声。然后思绪就回到自己的身体里。
让他们惊呆的事情是黄立那种让人惊愕的形象。
那没有好好修剪的头发湿溜溜的紧贴在脑门上，脸上也是湿津津的，上衣只着一件秋衣也完全的湿透，脱下来的保暖衣、外套全都围在腰上，在这大冷天里冷气和身上的热气所形成的水蒸气是那样的明显……
“这小伙是不要命了吧，这么冷的天不怕得病，这衣服再不换就是重感冒啊。这孩子是谁？怎么和老黄家的的老三那么像，不是刚刚醒过来么……”
黄立狼嚎一声回到了家里，瘫在台阶上，只剩下吁吁喘气，简直一点也不想动。这次的一千米真的是要了他的老命了。如果没有强制性的手段他自己是如何也完不成的。
那电击也不全的没有坏处，每次电击一次他就感觉腿上，身上都会充满力量感，会不由自主的往前冲出一大截。虽然现在和死狗一样，但清醒之后的第一次千米锻炼能坚持下来，还是给予了黄立满满的成就感。
现在还不到七点，黄母还没开始准备做饭呢。听到黄立的狼嚎赶紧出来看是怎么回事。等看到黄立的惨样，吓得心口嗵嗵乱跳。
“你这是怎么了，怎么把衣服脱了，快起来，怎么出了这么多汗，擦把汗，快把秋衣换了。”
“妈，我刚刚跑了一千米，一千米呢，你儿子身体会越来越好的。”
“你是疯了，刚刚醒来，跑什么跑，锻炼是能着急的事情么，不要疯！快换衣服。”
“妈，我饿了，是很饿！我觉得我能吃下三个人的饭量。妈你一会儿要多做点饭。”
“好好好，多做，多做。你不要这么疯，着急也不能这样……”
……
第五章痛苦的锻炼
最坏的事情莫过于心有遗憾的生命终结；而活着就会有着万种的可能、万种的精彩。
对于一个懒散，有着严重拖延症的人来说，按时吃饭，按时睡觉，按时起床都是一种奢侈；更不论工作学习上的状态了。
所以，在黄立第二天六点钟醒来无论如何都睡不着之后，他就感到无比的诧异。以往就是醒来也可以在床上继续迷着眼睛半个小时，但这次自己醒来，就好像是脑子和身体各个器官突然的连线一样，突兀的清醒，无比的清醒，没有那种睡眼迷瞪的感觉。
就好比，好比昨天，突兀的各种感知回来一样。
“好吧，要习惯这种感觉。外面那么冷，还是再躺会儿。”黄立身体中的懒散因子再一次发作。
可是不等他舒服的待上两秒。全身就如被电击一样，令他嗷嗷大叫，揭开被子就跳了起来。
“三儿，怎么了？”刚刚醒来的黄母，正在穿衣，听到黄立嗷呜一嗓子吓得手一抖。旁边正在做美梦的黄媛媛吓得浑身一激灵，小眉头一皱，嘴角一撇就要嗷嗷大哭。黄母赶紧用手轻拍哄着小宝贝继续睡。黄父稍微眯了下眼睛，翻个身继续睡，鼾声逐渐响起。
“我被尿憋醒了，刚刚做梦尿床了。”黄立站在地上嘿嘿傻笑，赶紧穿衣服，鞋子。
“妈，我现在好了，还是让我搬到自己的房间去睡吧，这有小孩子，我睡觉不老实会影响到你们的。”
“好……吧，你一会儿回来继续睡会儿，你楼上的房间我吃完饭去给你收拾。”黄母有点迟疑，她一直害怕三儿睡一觉又不会醒来。
“我不睡了，前段时间睡的太多了，现在睡不着，一会儿我去锻炼锻炼。”
“别胡说八道，外面那么冷，锻炼个啥，吃过饭后，日头上来了再去锻炼。(日头，指的是太阳）”
黄立也想睡，可是这脑子不让人睡，不锻炼还能干嘛。以前可以用手机看电子书，但是现在手机拿到手上一点想看的欲望都没。还有这肚子饿的实在是受不了啊。
黄立腆着脸问黄母：“妈，还有啥吃的没，饿的不行啊。”
“你刚刚醒来，昨天晚上你吃了那么多，我都担心会吃坏了肚子呢。”黄母虽然现在看着黄立活蹦乱跳的，可是还是有点担心。
“妈，医院都说我营养不良，我以前多胖啊，现在瘦成啥了。昨晚吃的哪些半夜就把我饿醒了。”
黄立在撒谎，其实他就没吃饱，在不知道什么时候睡着之前就还感觉比较饿。睡着之后就连翻身都没有翻过，哪有什么饿醒的说法。
黄母被她的三儿说的无奈，就赶紧下床给黄立找了一袋小面包，这本来是哄小媛媛用的。
“你先吃点这个，等会儿我就去做饭，昨晚你吃的多，也没剩什么了。”黄母交待完就去拜佛。
黄立三下五除二吃完这一包小面包，感觉一点作用都没。但聊胜于无。
做好自己的个人卫生，开始了恢复锻炼。
黄立有预感，脑子中的程序让他起的这么早，一定是有用意的。对于一个大病初愈的人来说，恢复健康是第一要务。更不要说黄立以前的生活规律把自己的身体折腾的乱七八糟，一直处于亚状态健康中，更需要锻炼。
刚刚的那种电击的感觉，黄立不想再尝试，还是乖乖的按照自己的设想来锻炼吧，身体终究是自己的。
先慢跑，从家到镇上的街道来回大约一千多米，就算跑不动，走回来也是有效果的。慢跑可以增加自己身体的协调性，激发身体的活力，再做别的事情会有事半倍功的效果。
这躺了五个月的身体果然不行啊，还没有跑几步，这摇摇晃晃的是要闹哪样呢？气喘吁吁，腿如灌铅，眼冒金星……
这身体果然是没救了，以前虽不是这样，但也好不到哪里去，看来不好好的整治一下自己，这以后就算给个女人也整不了啊。
饥饿、浑身燥热，感觉要透不过气来。把外套脱了绑在腰上，感觉好的多，没一会儿再脱一件，再脱一件……
短短的一千米，简直要了黄立的命，上衣已经脱的只剩一件秋衣，但还是不觉得冷，浑身汗流夹背，在这冬天的早上，太阳还没出来时节里，热汗遇到冷空气所激发出濛濛的水蒸气。到后面实在跑不动了，想慢慢的走，可是只要一停下，就感觉一道电击从天灵盖直袭脚底板。那酸爽！那种够劲！听到黄立那种狼嚎声的人都会不自主的打个冷颤。有养狗人家的院子里就会传出狗叫的不满声。
幸好是冬天早上的六点多，这个时候的人大多都缩在暖和的被窝里不愿起来。但是也有那些睡不着的人忙着去地里看看的。
当黄立的狼嚎声从远处传来时，还混杂着各种的狗叫声，给这个宁静村庄的早上带来了不一样的热闹感。
那些睡不着的人们就对于眼前的这种热闹充满了很强烈的好奇心。等到黄立从远处跑到眼前的时候，就只有惊呆的份了。
一声“田伯伯”、“张大爷”从眼前这个让人惊呆的家伙的口中传出，然后就一声狼嚎“嗷呜”的远去。
这些睡不着的田伯伯、张大爷们就会浑身一哆嗦的惊醒，嘴里无意识的答应一声。然后思绪就回到自己的身体里。
让他们惊呆的事情是黄立那种让人惊愕的形象。
那没有好好修剪的头发湿溜溜的紧贴在脑门上，脸上也是湿津津的，上衣只着一件秋衣也完全的湿透，脱下来的保暖衣、外套全都围在腰上，在这大冷天里冷气和身上的热气所形成的水蒸气是那样的明显……
“这小伙是不要命了吧，这么冷的天不怕得病，这衣服再不换就是重感冒啊。这孩子是谁？怎么和老黄家的的老三那么像，不是刚刚醒过来么……”
黄立狼嚎一声回到了家里，瘫在台阶上，只剩下吁吁喘气，简直一点也不想动。这次的一千米真的是要了他的老命了。如果没有强制性的手段他自己是如何也完不成的。
那电击也不全的没有坏处，每次电击一次他就感觉腿上，身上都会充满力量感，会不由自主的往前冲出一大截。虽然现在和死狗一样，但清醒之后的第一次千米锻炼能坚持下来，还是给予了黄立满满的成就感。
现在还不到七点，黄母还没开始准备做饭呢。听到黄立的狼嚎赶紧出来看是怎么回事。等看到黄立的惨样，吓得心口嗵嗵乱跳。
“你这是怎么了，怎么把衣服脱了，快起来，怎么出了这么多汗，擦把汗，快把秋衣换了。”
“妈，我刚刚跑了一千米，一千米呢，你儿子身体会越来越好的。”
“你是疯了，刚刚醒来，跑什么跑，锻炼是能着急的事情么，不要疯！快换衣服。”
“妈，我饿了，是很饿！我觉得我能吃下三个人的饭量。妈你一会儿要多做点饭。”
“好好好，多做，多做。你不要这么疯，着急也不能这样……”
……