第三十二章 拥抱（上）
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“你这联想也太丰富了吧。”宋晓青听笑了。
“谈不上丰富，只要多想想，你也会发现很多有趣的事。”祝国峰举例举上瘾了：“很多人爱熬夜，爱赖床，这是为什么？熬夜，是不是因为他们没有勇气结束这旧的一天；而赖床，是不是因为他们没有勇气开始这新的一天？”
“你的思路好特别。”对于祝国峰的联想力，宋晓青真心佩服。
“有些人一觉睡起来，会觉得自己长大了。但其实呢，只是他们的被子盖横了。”
“哈哈。”宋晓青被祝国峰的思路逗得笑出声了。
“等你习惯用这种没有框架的眼光去看待事物，你就会发现，有很多东西根本就不需要我们去创造，我们只需要去发现就好了。这世界最美好的事物，上帝早就给我们创造出来了。”
宋晓青被祝国峰忽悠的一愣一愣的，此刻极为赞同祝国峰的观点：“我有点理解你的思路了。听君一席话，胜读十年书。”
“瞧你这话说的，又框框架架了，太传统了。”祝国峰指点宋晓青：“这句话不能这么说，要说‘听君一番话，死后无全尸。’如果按照我的思路去生活，你搞不好真的会死后无全尸哦。”
“不行了不行了，要被你洗脑了。我都有点害怕了。”
“不用怕，你的脑子本来就应该被洗洗。只有解放了思想，你的天性才会被逐渐解放出来，那时候，你才能进入一种全新的创作境界，体验到全新的如尿崩一般的创作灵感。到那时，世界还是这个世界，但在你眼中，却会变得大不同。”
“好吧，我被你说服了，我会去尝试的。”
“不要光口头说，你要真的去做才行。还有一点我必须强调，你不光要解放思想，还要解放自己情感的束缚，这才是最重要的。在平时的日常生活中，我们的行为举止被束缚最多的，并不是社会加载给我们的条条框框，而是被我们自己内心中的包袱所束缚。有很多时候，我们都缺乏真正的勇气去突破自己的心魔。而解放天性最大的难点，正是克服自己的心理障碍，克服自己内心深处的那些东西。”
祝国峰一本正经的往深了延续：“就我所知，不管是中戏、北电，或者上戏，他们表演系的学生都要进行长时间的解放天性练习。对于科班演员来说，解放天性是他们必修的课程之一。但我觉得吧，在课堂上解放天性是远远不够的，在有意识的情况下去解放天性，那谁都能做到，就豁出去了想干嘛就干嘛呗，但这并不是真正克服心理束缚的一种表现，效果也不会很好。按照我的人生导师斯坦尼先生的理论，真正的解放天性，是要在一种无意识的状态下去培养的，也就是在日常生活中，在日常小事上，努力培养自己一种天然的释放的精神，这样才能做到真正的解放天性。”
“你越说越深奥了。”
“这不是深奥，我是在传授你经验。就我个人而言，我觉得我对于战胜自己心魔这点上，做的还不够彻底。有很多情感，我还是释放不出来，被压抑了。”
“你还释放不出来啊？我觉得你释放的挺彻底的啊。”联想到祝国峰总是直勾勾的盯着她看，那眼神的锋利程度，宋晓青想想都觉得火辣，这要还不算释放的彻底，什么才算释放的彻底呢？
“我自家知自家事，总之就是不够彻底。你们就更不彻底了，说的好听点，你们这叫含蓄。但在解放天性上，这就是最大的束缚了。解放天性的一种至高境界，就是要像小孩子一样，喜怒哀乐都能很自然的表达出来。但我们在成长过程中，会被各种各样的教条所影响，很多感情都变得深沉而压抑。我不知道你对中戏表演班的课程有没有了解，据我所知，他们在上表演课时，都要经历一个放下心理包袱的训练，就是要解放那些被压抑的感觉。”
宋晓青问：“这个怎么训练啊？”
“很简单，就是演猫演狗什么的，去尝试一些小孩子做的事。还有，就是拥抱。”祝国峰终于讲到重点了。
“拥抱？”
“对，就是拥抱。拥抱其实是一件很好的事，非常有利于人的身心健康。根据心理学研究表明，那些经常被接触和拥抱的人，心理素质要比缺乏这些的人健康的多。人们之间最好的身体接触方式其实就是拥抱，因为它很简单又明确地表达着人与人之间最真的关爱。在解放天性的练习中，拥抱更是一种敞开胸怀，去接受世界的态度。你要想解放天性，要学会做的第一步，就是用一颗开放的心去拥抱世界，拥抱他人。你明白我说的意思吧？”
祝国峰故意将脚步放慢了，还偷偷瞥了宋晓青一眼，看宋晓青的反应。
宋晓青并没往邪恶的方面想，而是真的在思考祝国峰说的话，慢慢的点着头，算是受教了。
祝国峰试探着问：“你是不是很久都没和别人拥抱过了？不管男的女的，家人或朋友。”
宋晓青想想，略显尴尬的点了点头。
“这就对了，这说明你被束缚的很严重！怪不得你没有创作灵感呢，你已经完全被束缚住了！”
被祝国峰激动的样子搞得，宋晓青突然意识到什么，看了祝国峰一眼，“你不会是骗我抱你吧？”
“瞧你这话说的，真打击人，我是在开导你封闭的思想呢。就算我真是在骗你拥抱，这也不是什么坏事啊，又不是骗你干别的。拥抱本来就是一种很健康的正能量的互动，就像压抑久了的人放开了去呐喊一样，对身心是极有益处的。”
宋晓青无法反驳祝国峰的话，虽然老话有讲：男女授受不亲。但从心理学的角度看，拥抱确实是一件很有益人身心健康的事。
祝国峰继续白唬：“我忘了从哪看的研究报道了，说是那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。成人更是如此，拥抱会让人重拾童年的安全感、温暖感。像我们中国的孩子，就远比美国的孩子得到的拥抱和亲吻少，到了10岁左右，就很少有人再拥抱和亲吻我们了。除了握手，我们差不多要到谈恋爱时才会和另外一个身体有亲密接触。也就是说，我们在成长过程中，有10来年或更长的时间，都没有身体的亲密接触。这其实是对我们身心一种很负面的影响和暗示，让我们的潜意识囚缩在自己的世界中，无法真正的敞开胸怀去拥抱外来世界。”
“你这联想也太丰富了吧。”宋晓青听笑了。
“谈不上丰富，只要多想想，你也会发现很多有趣的事。”祝国峰举例举上瘾了：“很多人爱熬夜，爱赖床，这是为什么？熬夜，是不是因为他们没有勇气结束这旧的一天；而赖床，是不是因为他们没有勇气开始这新的一天？”
“你的思路好特别。”对于祝国峰的联想力，宋晓青真心佩服。
“有些人一觉睡起来，会觉得自己长大了。但其实呢，只是他们的被子盖横了。”
“哈哈。”宋晓青被祝国峰的思路逗得笑出声了。
“等你习惯用这种没有框架的眼光去看待事物，你就会发现，有很多东西根本就不需要我们去创造，我们只需要去发现就好了。这世界最美好的事物，上帝早就给我们创造出来了。”
宋晓青被祝国峰忽悠的一愣一愣的，此刻极为赞同祝国峰的观点：“我有点理解你的思路了。听君一席话，胜读十年书。”
“瞧你这话说的，又框框架架了，太传统了。”祝国峰指点宋晓青：“这句话不能这么说，要说‘听君一番话，死后无全尸。’如果按照我的思路去生活，你搞不好真的会死后无全尸哦。”
“不行了不行了，要被你洗脑了。我都有点害怕了。”
“不用怕，你的脑子本来就应该被洗洗。只有解放了思想，你的天性才会被逐渐解放出来，那时候，你才能进入一种全新的创作境界，体验到全新的如尿崩一般的创作灵感。到那时，世界还是这个世界，但在你眼中，却会变得大不同。”
“好吧，我被你说服了，我会去尝试的。”
“不要光口头说，你要真的去做才行。还有一点我必须强调，你不光要解放思想，还要解放自己情感的束缚，这才是最重要的。在平时的日常生活中，我们的行为举止被束缚最多的，并不是社会加载给我们的条条框框，而是被我们自己内心中的包袱所束缚。有很多时候，我们都缺乏真正的勇气去突破自己的心魔。而解放天性最大的难点，正是克服自己的心理障碍，克服自己内心深处的那些东西。”
祝国峰一本正经的往深了延续：“就我所知，不管是中戏、北电，或者上戏，他们表演系的学生都要进行长时间的解放天性练习。对于科班演员来说，解放天性是他们必修的课程之一。但我觉得吧，在课堂上解放天性是远远不够的，在有意识的情况下去解放天性，那谁都能做到，就豁出去了想干嘛就干嘛呗，但这并不是真正克服心理束缚的一种表现，效果也不会很好。按照我的人生导师斯坦尼先生的理论，真正的解放天性，是要在一种无意识的状态下去培养的，也就是在日常生活中，在日常小事上，努力培养自己一种天然的释放的精神，这样才能做到真正的解放天性。”
“你越说越深奥了。”
“这不是深奥，我是在传授你经验。就我个人而言，我觉得我对于战胜自己心魔这点上，做的还不够彻底。有很多情感，我还是释放不出来，被压抑了。”
“你还释放不出来啊？我觉得你释放的挺彻底的啊。”联想到祝国峰总是直勾勾的盯着她看，那眼神的锋利程度，宋晓青想想都觉得火辣，这要还不算释放的彻底，什么才算释放的彻底呢？
“我自家知自家事，总之就是不够彻底。你们就更不彻底了，说的好听点，你们这叫含蓄。但在解放天性上，这就是最大的束缚了。解放天性的一种至高境界，就是要像小孩子一样，喜怒哀乐都能很自然的表达出来。但我们在成长过程中，会被各种各样的教条所影响，很多感情都变得深沉而压抑。我不知道你对中戏表演班的课程有没有了解，据我所知，他们在上表演课时，都要经历一个放下心理包袱的训练，就是要解放那些被压抑的感觉。”
宋晓青问：“这个怎么训练啊？”
“很简单，就是演猫演狗什么的，去尝试一些小孩子做的事。还有，就是拥抱。”祝国峰终于讲到重点了。
“拥抱？”
“对，就是拥抱。拥抱其实是一件很好的事，非常有利于人的身心健康。根据心理学研究表明，那些经常被接触和拥抱的人，心理素质要比缺乏这些的人健康的多。人们之间最好的身体接触方式其实就是拥抱，因为它很简单又明确地表达着人与人之间最真的关爱。在解放天性的练习中，拥抱更是一种敞开胸怀，去接受世界的态度。你要想解放天性，要学会做的第一步，就是用一颗开放的心去拥抱世界，拥抱他人。你明白我说的意思吧？”
祝国峰故意将脚步放慢了，还偷偷瞥了宋晓青一眼，看宋晓青的反应。
宋晓青并没往邪恶的方面想，而是真的在思考祝国峰说的话，慢慢的点着头，算是受教了。
祝国峰试探着问：“你是不是很久都没和别人拥抱过了？不管男的女的，家人或朋友。”
宋晓青想想，略显尴尬的点了点头。
“这就对了，这说明你被束缚的很严重！怪不得你没有创作灵感呢，你已经完全被束缚住了！”
被祝国峰激动的样子搞得，宋晓青突然意识到什么，看了祝国峰一眼，“你不会是骗我抱你吧？”
“瞧你这话说的，真打击人，我是在开导你封闭的思想呢。就算我真是在骗你拥抱，这也不是什么坏事啊，又不是骗你干别的。拥抱本来就是一种很健康的正能量的互动，就像压抑久了的人放开了去呐喊一样，对身心是极有益处的。”
宋晓青无法反驳祝国峰的话，虽然老话有讲：男女授受不亲。但从心理学的角度看，拥抱确实是一件很有益人身心健康的事。
祝国峰继续白唬：“我忘了从哪看的研究报道了，说是那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。成人更是如此，拥抱会让人重拾童年的安全感、温暖感。像我们中国的孩子，就远比美国的孩子得到的拥抱和亲吻少，到了10岁左右，就很少有人再拥抱和亲吻我们了。除了握手，我们差不多要到谈恋爱时才会和另外一个身体有亲密接触。也就是说，我们在成长过程中，有10来年或更长的时间，都没有身体的亲密接触。这其实是对我们身心一种很负面的影响和暗示，让我们的潜意识囚缩在自己的世界中，无法真正的敞开胸怀去拥抱外来世界。”