第五百四十一章 全民健身风
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“董老师!我过了!八十分!”一个体型略显圆胖的男孩,一脸兴奋冲向正在给一个学生倒水的董云平。灿烂的阳光下,这个少年的脸上洋溢着热烈的欢喜。
“哟,”董云平看起来心情非常好,他放下水桶,叉腰哈哈大笑,“你这个小胖子,恭喜你,可算是过关了!”
“董老师,肥云现在不是胖子了。”旁边一位穿着十九中校服的男生,也跟着大笑起来,“肥云,咱们要好好庆祝一下。”
“我请客!”云广涛拍着胸脯,大声承诺道。
减掉五十斤体重的云广涛,五官再也不是被肥肉挤得变形的模样,仔细看他,他眼睛灵动,鼻翼高挺,竟然也是一个面庞非常端正的少年。
“广涛,你现在还是植物健身房的特殊病人卡吗?”董云平这三个月也是植物健身房的常客。对比三个月前的身材,他的肌肉能看出更为均匀,如果撩开衣服,腹部漂亮的人鱼线,预示着他变得更为完美的身材。
“植物健身房告诉我,再减十斤,我就没有特殊病人卡的使用资格了。”云广涛有些郁闷地说道。虽然清河市街道上,可供市民使用的植物健身房数量越来越多,但是使用者也越来越多,没有延寿果之后,每次使用都要排队很久。
幸好排队的方式,也不复杂,拿着那片椭圆形状的信息卡,到一个植物健身房底下登记,他就可以离开,等轮到他前二十分钟,椭圆形的信息卡就会转为红色,再下楼等待使用,能节约不少时间
不过,云广涛想到自己这三个月来的习惯,他觉得自己就算失去了特殊病人卡的优先使用权,也并非什么大事。
就算排不到植物健身房的使用权限,这段时间固定的运动习惯,也能令他保持每日不间断的锻炼。
他现在,完成一个学科作业后,会在床上完成十分钟的平板支撑,会按照手机里的运动软件自己抽空练习许多针对性的运动动作。
体重降低之后,日常的跑步,对他也不再艰难辛苦。课余的时间,会到操场上跑跑步。
因为运动,他整个人生进入了一种截然不同的状态。
一个小时十元的健身费用,每天进行一个小时的运动,一个月也就三百元,比普通的健身房还要便宜。
这个价格,在普通市民看来,也不过是一顿聚餐的费用。
但是,在植物健身房里的良好运动效果,却能够带来更多的良性影响。
健康的体魄,匀称的身材,优秀的体能,还能在极为真实的环境中,享受海边,山林,野外的优美风景。
因此,植物健身房成为男女老少都非常喜欢的去处。
林晓燕去年刚生完孩子,可惜产后恢复不好,体态臃肿,腰间肥肉层叠。风闻小区门前的行道树,被不知怎么改建成健身房,每天都到植物健身房锻炼。半年时间,她的衣服从XXL码换成M码,体态健美,身材比产前还要匀称,整个人年轻了十岁。而三个月之后,她怀上二胎,每日保持运动的健康身体,让她二胎之路非常顺畅,精神好,饭量佳,直到孩子顺产出生,都过得比一胎时轻松。
鲍海国是一个挺着硕大啤酒肚的中年男人,圆滚滚的大肚子,比孕妇怀胎九月还要夸张,他的每年的体检报告,都惨不忍睹,脂肪肝,高血压,都已经让他麻木了。他和许多华国市民一样,吃喝第一,麻将第二,压根没有时间和毅力,坚持健康的运动。小区里的绿化树,成为植物健身房之后,老婆就天天拉着他排队锻炼。
他每周大概运动四天时间,每次一个小时。他大部分选择轻松的游泳和自行车项目,还有一些简单的力量训练。
最开始的时候,效果并不算太明显,他只是觉得精神好多了。但日积月累,他的将军肚,竟然慢慢缩小,直到健身两年后,腹部竟然出现四块均匀的肌肉。年过五十的鲍海国,看起来不到四十多岁,而他的老婆,和他携手健身两年,更是完全摆脱了中年妇女臃肿不堪的体态。如今两人走在一起,背后看起来就像一对年轻情侣。
史秀峰是教育局的退休老干部。伏案久坐,以及缺乏运动,让年过七十的史秀峰身体状态并不算好,常年感冒吃药,腰椎和颈椎都有很大问题,还有一身慢性疾病,是医院的常客。
自从单位宿舍附近多了十多棵植物健身房之后,一把老骨头的史秀峰也爱上了健身锻炼。他喜欢进入植物健身房,选择登山锻炼。他住在清河市市区,想要去郊外爬山并不方便,而完全就在家门口的植物健身房中,无论是险峻巍峨的山道,还是平缓清秀的山丘,出门就能开始攀登。而且山路只有他一人,清净无比。
每天上山走一走,然后冲个温水澡,史秀峰拜访医院的次数越来越少。七十多岁的老人,看起来倒是越来越精神和年轻。史秀峰人生最后二十多年,过得刚退休时还要舒坦。九十多岁的老人,完全不需要人照顾,做饭洗衣,样样自己来,九十九岁大寿时,还能乐呵呵地牵着上小学的小曾孙,带他去植物健身房玩耍。直到一百零三岁,史秀峰才无疾而终。
翁香兰曾经是一名女公交车司机,退休后钟爱打麻将,是一个麻将狂热爱好者。在她六十五岁时,因为在麻将馆打了整整一天的麻将,突发脑溢血,虽然抢救及时,但半身瘫痪,终日需要人照料。
她的儿子媳妇,为了照料她,生活精疲力尽,即便如此,无法接受昂贵的康复训练,翁香兰的身体状态越来越长,腿部肌肉萎缩,情况越来越不好。当他们小区的芒果树,被改造成植物健身房后,翁香兰的媳妇突发奇想,试试能不能把翁香兰放入植物健身房中,让她得到一定锻炼。
翁香兰一进入植物健身房,就被发放了一张特殊病人卡,拥有每日优先锻炼一小时的权限。
她进入植物健身房后,开始进行简单的康复训练。植物健身房为她专门打造了康复方案,有扶着双杠踩地,有鱼群腿部按摩,内容丰富多彩,让了无生趣的翁香兰也逐渐开朗起来。经过一年的康复训练,翁香兰已经能够独立下床行走,家人喜极而泣。
在植物健身房中进行运动,逐渐成为居家过日子的必然常态时,没有人知道,一种特殊的植物,在植物健身房顶部核心位置,默默地生长着。
它生长的位置,在植物健身房成型的时候,就被隐藏起来,除了它的构建者,其他人对它的存在一无所知。
它就是延寿果。
“董老师!我过了!八十分!”一个体型略显圆胖的男孩,一脸兴奋冲向正在给一个学生倒水的董云平。灿烂的阳光下,这个少年的脸上洋溢着热烈的欢喜。
“哟,”董云平看起来心情非常好,他放下水桶,叉腰哈哈大笑,“你这个小胖子,恭喜你,可算是过关了!”
“董老师,肥云现在不是胖子了。”旁边一位穿着十九中校服的男生,也跟着大笑起来,“肥云,咱们要好好庆祝一下。”
“我请客!”云广涛拍着胸脯,大声承诺道。
减掉五十斤体重的云广涛,五官再也不是被肥肉挤得变形的模样,仔细看他,他眼睛灵动,鼻翼高挺,竟然也是一个面庞非常端正的少年。
“广涛,你现在还是植物健身房的特殊病人卡吗?”董云平这三个月也是植物健身房的常客。对比三个月前的身材,他的肌肉能看出更为均匀,如果撩开衣服,腹部漂亮的人鱼线,预示着他变得更为完美的身材。
“植物健身房告诉我,再减十斤,我就没有特殊病人卡的使用资格了。”云广涛有些郁闷地说道。虽然清河市街道上,可供市民使用的植物健身房数量越来越多,但是使用者也越来越多,没有延寿果之后,每次使用都要排队很久。
幸好排队的方式,也不复杂,拿着那片椭圆形状的信息卡,到一个植物健身房底下登记,他就可以离开,等轮到他前二十分钟,椭圆形的信息卡就会转为红色,再下楼等待使用,能节约不少时间
不过,云广涛想到自己这三个月来的习惯,他觉得自己就算失去了特殊病人卡的优先使用权,也并非什么大事。
就算排不到植物健身房的使用权限,这段时间固定的运动习惯,也能令他保持每日不间断的锻炼。
他现在,完成一个学科作业后,会在床上完成十分钟的平板支撑,会按照手机里的运动软件自己抽空练习许多针对性的运动动作。
体重降低之后,日常的跑步,对他也不再艰难辛苦。课余的时间,会到操场上跑跑步。
因为运动,他整个人生进入了一种截然不同的状态。
一个小时十元的健身费用,每天进行一个小时的运动,一个月也就三百元,比普通的健身房还要便宜。
这个价格,在普通市民看来,也不过是一顿聚餐的费用。
但是,在植物健身房里的良好运动效果,却能够带来更多的良性影响。
健康的体魄,匀称的身材,优秀的体能,还能在极为真实的环境中,享受海边,山林,野外的优美风景。
因此,植物健身房成为男女老少都非常喜欢的去处。
林晓燕去年刚生完孩子,可惜产后恢复不好,体态臃肿,腰间肥肉层叠。风闻小区门前的行道树,被不知怎么改建成健身房,每天都到植物健身房锻炼。半年时间,她的衣服从XXL码换成M码,体态健美,身材比产前还要匀称,整个人年轻了十岁。而三个月之后,她怀上二胎,每日保持运动的健康身体,让她二胎之路非常顺畅,精神好,饭量佳,直到孩子顺产出生,都过得比一胎时轻松。
鲍海国是一个挺着硕大啤酒肚的中年男人,圆滚滚的大肚子,比孕妇怀胎九月还要夸张,他的每年的体检报告,都惨不忍睹,脂肪肝,高血压,都已经让他麻木了。他和许多华国市民一样,吃喝第一,麻将第二,压根没有时间和毅力,坚持健康的运动。小区里的绿化树,成为植物健身房之后,老婆就天天拉着他排队锻炼。
他每周大概运动四天时间,每次一个小时。他大部分选择轻松的游泳和自行车项目,还有一些简单的力量训练。
最开始的时候,效果并不算太明显,他只是觉得精神好多了。但日积月累,他的将军肚,竟然慢慢缩小,直到健身两年后,腹部竟然出现四块均匀的肌肉。年过五十的鲍海国,看起来不到四十多岁,而他的老婆,和他携手健身两年,更是完全摆脱了中年妇女臃肿不堪的体态。如今两人走在一起,背后看起来就像一对年轻情侣。
史秀峰是教育局的退休老干部。伏案久坐,以及缺乏运动,让年过七十的史秀峰身体状态并不算好,常年感冒吃药,腰椎和颈椎都有很大问题,还有一身慢性疾病,是医院的常客。
自从单位宿舍附近多了十多棵植物健身房之后,一把老骨头的史秀峰也爱上了健身锻炼。他喜欢进入植物健身房,选择登山锻炼。他住在清河市市区,想要去郊外爬山并不方便,而完全就在家门口的植物健身房中,无论是险峻巍峨的山道,还是平缓清秀的山丘,出门就能开始攀登。而且山路只有他一人,清净无比。
每天上山走一走,然后冲个温水澡,史秀峰拜访医院的次数越来越少。七十多岁的老人,看起来倒是越来越精神和年轻。史秀峰人生最后二十多年,过得刚退休时还要舒坦。九十多岁的老人,完全不需要人照顾,做饭洗衣,样样自己来,九十九岁大寿时,还能乐呵呵地牵着上小学的小曾孙,带他去植物健身房玩耍。直到一百零三岁,史秀峰才无疾而终。
翁香兰曾经是一名女公交车司机,退休后钟爱打麻将,是一个麻将狂热爱好者。在她六十五岁时,因为在麻将馆打了整整一天的麻将,突发脑溢血,虽然抢救及时,但半身瘫痪,终日需要人照料。
她的儿子媳妇,为了照料她,生活精疲力尽,即便如此,无法接受昂贵的康复训练,翁香兰的身体状态越来越长,腿部肌肉萎缩,情况越来越不好。当他们小区的芒果树,被改造成植物健身房后,翁香兰的媳妇突发奇想,试试能不能把翁香兰放入植物健身房中,让她得到一定锻炼。
翁香兰一进入植物健身房,就被发放了一张特殊病人卡,拥有每日优先锻炼一小时的权限。
她进入植物健身房后,开始进行简单的康复训练。植物健身房为她专门打造了康复方案,有扶着双杠踩地,有鱼群腿部按摩,内容丰富多彩,让了无生趣的翁香兰也逐渐开朗起来。经过一年的康复训练,翁香兰已经能够独立下床行走,家人喜极而泣。
在植物健身房中进行运动,逐渐成为居家过日子的必然常态时,没有人知道,一种特殊的植物,在植物健身房顶部核心位置,默默地生长着。
它生长的位置,在植物健身房成型的时候,就被隐藏起来,除了它的构建者,其他人对它的存在一无所知。
它就是延寿果。