第012章 自我感觉良好
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按照第一个图谱,韩忠卫在床上静坐盘膝,双手合十,双腿并拢,闭目钳口,细调呼吸,一出一入,皆从鼻孔。
一个时辰之后韩忠卫找到了一丝感觉,练气除了需要练习者本身具有天分之外,练习者本身也需要有强大的自信,而这两者韩忠卫显然都具备。
《内功四经》由《内功经》、《纳卦经》、《神运经》、《地龙经》四篇文章组成。其中内功经是修炼,纳卦经是解释,神动经和地龙经是关于如何运用。而这其中最为基本也是最为重要的是人体的各处脉络和穴位。
如果书里没有插图,韩忠卫恐怕对这些穴位的具体位置他还真是不太清楚,但有了插图的对比,他就能事半功倍。虽然不能把所有的经脉穴位记下来,但至少他暂时需要用到的穴位他都非常清楚了。
他慢慢深吸一口气,在吸气的时候默想脚底涌泉穴一股热力,然后慢慢上升到两肋,自两肋再升于前胸,于前胸又升于耳后,最后升于泥丸。
而呼气的时候,则默想那股热力由泥丸至印堂,再降至鼻,鼻至喉,喉至脊背,脊背透至前心,前心沉至丹田,这样丹田就算是有了气。
而丹田有气之后之后又默想这气从尾闾,达于脊背,上升泥丸,周而复始,循环往复,慢慢的把这股热力吸收成自己的。然后又后涌泉吸引热力,经过不停的周而复始,丹田的气好像越来越多,越来越醇厚……
当韩忠卫睁开眼的时候,他发现外面露鱼肚白,天就要亮了,他不知不觉竟然在床上盘坐了一个晚上。下了床走在小院里,韩忠卫身上没有一丝僵硬的感觉,反而觉得好像全身充满了力量。一个晚上没睡,可是自己却没有一比困意,相反,精神非常饱满,这难道就是内力的作用?
可是自己的丹田并没有真的有气啊,虽然“入定”了好几个时辰,也默想着自己丹田里的气越来越多越来越醇厚,可是当韩忠卫一收功他就清楚,那只不过是自己的默想罢了。这其实也是在韩忠卫的意料之中,如果内功真的真的能一个晚上就能入门,那自己的大哥韩忠卫也不会每日清晨就在练武场舞枪弄棒了,他肯定也不会被刘呈亮等人的站立水中不沉弄得想要逃避。
想到练武场,韩忠卫知道自己今天的功课又来了,收拾了一下之下,他去了练武场,在那里做着最近每天都要做的事:跑步。
三十圈跑下来,韩忠卫觉得自己还是那样的轻松,如闲庭信步,没有了往昔的大汗淋漓。这样的结果让刚才还有点意兴珊阑的韩忠卫马上把这想法抛之脑后,自己虽然没有感觉出丹田有了内力,可是自己身上却有了变化,这让他一下子把今天跑步的量增加到了六十圈。
当韩忠义来到练武场的时候,韩忠卫已经结束了晨跑,今天虽然运动量增加了一倍,可是花费的时间却与以往差不多。
“大哥,你今日可是来晚了些。”韩忠卫跑到韩忠义身边停了下来,今天的韩忠义好像有些精神不佳,好像没睡醒似的。
“武林楼的金波酒我昨日可是喝了数斤,今日晚些起床也是应该,三弟,你要回去了?”韩忠义昨日赢了刘吴亮的赌局,后来在赌场又连赢三把,基本上把前面输的全部拿了回来,虽然都是在韩忠卫的帮助之下,可是他心里还是非常高兴。
“是啊,大哥你是不是有什么事?”看到韩忠义欲言又止的样子,韩忠卫问道。
“三弟,昨日在赌场你连赢三把到底是运气还是……?”说到这个话题的时候,韩忠义的两眼开始放光,完全不是刚才那副困倦的样子。
“当然是运气了,昨日我大显神威,有如财神上身,大哥,你也觉得过瘾吧?”韩忠卫当然不可能把诀窍告诉他,君不密则失臣,臣不密则shi身,机事不密则害成,这样的原则他还是清楚的。如果韩忠义知道了,那刘呈亮他们很快就会知道,到时太学里与他们交好的人又会知道,然后就会去赌场“实践”,很快赌场也会知道,只要他们一改手法,自己就会失去一个自动取钱的机会,这样对自己有百害而无一利的事,他又怎么会说呢。
“唉,早知道我就多带些赌本去,一而二,二而四,四而八的好事可不是什么人都能遇到的啊。”韩忠义叹道,但他看着韩忠卫的时候眼神又一亮,“三弟,今日你的运气不知道还和昨日一样?”
“大哥,这财神爷哪能天天上我的身啊。”韩忠卫苦笑道,他可不想再去显摆,要去也得过段时间再去啊。再说了,现在韩忠卫的头等大事就是修炼内功经,除此以外他对什么都不感兴趣。
“你怎么知道财神爷没上你的身呢?说不定这段时间财神爷看上你了呢?”韩忠义笑道,经过昨天的事,他与韩忠卫的关系在无形中拉近了不少,要是换在以前,韩忠义不会与他说这样的话。
既然韩忠义认定财神爷上了韩忠卫的身,那不试试是不可能的。要知道昨天韩忠卫的三连胜让他晚上回来都一直睡不着觉,现在他之所以困倦不已就与这事有关。
强扭的瓜不甜,强迫的事不顺,韩忠卫两次出手接连输掉韩忠卫二十贯之后,他马上确信,今天财神爷没跟韩忠卫照过面。
看到韩忠义苦瓜似的脸,韩忠卫也没有多解释什么,只是拿出二十贯交给韩忠义补偿他的损失,果然,韩忠义脸上马上多云转晴。
“大哥,我身上汗味难闻,得回去洗涤才行。”韩忠卫是在练武场直接被韩忠义拉来的,身上汗臭味一丈外就能闻到。
“好吧,你自行回去就是。”韩忠义正在想如何安置三弟呢,他今天手气跟昨天的自己有得一拼,把他放在赌场显然不合适宜,但要去别的地方自己又移不开,现在听到他要自行回去当然乐意放行。
韩忠卫当然不是想回去洗澡,他一到家匆匆冲洗了一下之后就又盘坐在床上,静坐盘膝,双手合十,双腿并拢,闭目钳口,细调呼吸,一出一入,皆从鼻孔……
按照第一个图谱,韩忠卫在床上静坐盘膝,双手合十,双腿并拢,闭目钳口,细调呼吸,一出一入,皆从鼻孔。
一个时辰之后韩忠卫找到了一丝感觉,练气除了需要练习者本身具有天分之外,练习者本身也需要有强大的自信,而这两者韩忠卫显然都具备。
《内功四经》由《内功经》、《纳卦经》、《神运经》、《地龙经》四篇文章组成。其中内功经是修炼,纳卦经是解释,神动经和地龙经是关于如何运用。而这其中最为基本也是最为重要的是人体的各处脉络和穴位。
如果书里没有插图,韩忠卫恐怕对这些穴位的具体位置他还真是不太清楚,但有了插图的对比,他就能事半功倍。虽然不能把所有的经脉穴位记下来,但至少他暂时需要用到的穴位他都非常清楚了。
他慢慢深吸一口气,在吸气的时候默想脚底涌泉穴一股热力,然后慢慢上升到两肋,自两肋再升于前胸,于前胸又升于耳后,最后升于泥丸。
而呼气的时候,则默想那股热力由泥丸至印堂,再降至鼻,鼻至喉,喉至脊背,脊背透至前心,前心沉至丹田,这样丹田就算是有了气。
而丹田有气之后之后又默想这气从尾闾,达于脊背,上升泥丸,周而复始,循环往复,慢慢的把这股热力吸收成自己的。然后又后涌泉吸引热力,经过不停的周而复始,丹田的气好像越来越多,越来越醇厚……
当韩忠卫睁开眼的时候,他发现外面露鱼肚白,天就要亮了,他不知不觉竟然在床上盘坐了一个晚上。下了床走在小院里,韩忠卫身上没有一丝僵硬的感觉,反而觉得好像全身充满了力量。一个晚上没睡,可是自己却没有一比困意,相反,精神非常饱满,这难道就是内力的作用?
可是自己的丹田并没有真的有气啊,虽然“入定”了好几个时辰,也默想着自己丹田里的气越来越多越来越醇厚,可是当韩忠卫一收功他就清楚,那只不过是自己的默想罢了。这其实也是在韩忠卫的意料之中,如果内功真的真的能一个晚上就能入门,那自己的大哥韩忠卫也不会每日清晨就在练武场舞枪弄棒了,他肯定也不会被刘呈亮等人的站立水中不沉弄得想要逃避。
想到练武场,韩忠卫知道自己今天的功课又来了,收拾了一下之下,他去了练武场,在那里做着最近每天都要做的事:跑步。
三十圈跑下来,韩忠卫觉得自己还是那样的轻松,如闲庭信步,没有了往昔的大汗淋漓。这样的结果让刚才还有点意兴珊阑的韩忠卫马上把这想法抛之脑后,自己虽然没有感觉出丹田有了内力,可是自己身上却有了变化,这让他一下子把今天跑步的量增加到了六十圈。
当韩忠义来到练武场的时候,韩忠卫已经结束了晨跑,今天虽然运动量增加了一倍,可是花费的时间却与以往差不多。
“大哥,你今日可是来晚了些。”韩忠卫跑到韩忠义身边停了下来,今天的韩忠义好像有些精神不佳,好像没睡醒似的。
“武林楼的金波酒我昨日可是喝了数斤,今日晚些起床也是应该,三弟,你要回去了?”韩忠义昨日赢了刘吴亮的赌局,后来在赌场又连赢三把,基本上把前面输的全部拿了回来,虽然都是在韩忠卫的帮助之下,可是他心里还是非常高兴。
“是啊,大哥你是不是有什么事?”看到韩忠义欲言又止的样子,韩忠卫问道。
“三弟,昨日在赌场你连赢三把到底是运气还是……?”说到这个话题的时候,韩忠义的两眼开始放光,完全不是刚才那副困倦的样子。
“当然是运气了,昨日我大显神威,有如财神上身,大哥,你也觉得过瘾吧?”韩忠卫当然不可能把诀窍告诉他,君不密则失臣,臣不密则shi身,机事不密则害成,这样的原则他还是清楚的。如果韩忠义知道了,那刘呈亮他们很快就会知道,到时太学里与他们交好的人又会知道,然后就会去赌场“实践”,很快赌场也会知道,只要他们一改手法,自己就会失去一个自动取钱的机会,这样对自己有百害而无一利的事,他又怎么会说呢。
“唉,早知道我就多带些赌本去,一而二,二而四,四而八的好事可不是什么人都能遇到的啊。”韩忠义叹道,但他看着韩忠卫的时候眼神又一亮,“三弟,今日你的运气不知道还和昨日一样?”
“大哥,这财神爷哪能天天上我的身啊。”韩忠卫苦笑道,他可不想再去显摆,要去也得过段时间再去啊。再说了,现在韩忠卫的头等大事就是修炼内功经,除此以外他对什么都不感兴趣。
“你怎么知道财神爷没上你的身呢?说不定这段时间财神爷看上你了呢?”韩忠义笑道,经过昨天的事,他与韩忠卫的关系在无形中拉近了不少,要是换在以前,韩忠义不会与他说这样的话。
既然韩忠义认定财神爷上了韩忠卫的身,那不试试是不可能的。要知道昨天韩忠卫的三连胜让他晚上回来都一直睡不着觉,现在他之所以困倦不已就与这事有关。
强扭的瓜不甜,强迫的事不顺,韩忠卫两次出手接连输掉韩忠卫二十贯之后,他马上确信,今天财神爷没跟韩忠卫照过面。
看到韩忠义苦瓜似的脸,韩忠卫也没有多解释什么,只是拿出二十贯交给韩忠义补偿他的损失,果然,韩忠义脸上马上多云转晴。
“大哥,我身上汗味难闻,得回去洗涤才行。”韩忠卫是在练武场直接被韩忠义拉来的,身上汗臭味一丈外就能闻到。
“好吧,你自行回去就是。”韩忠义正在想如何安置三弟呢,他今天手气跟昨天的自己有得一拼,把他放在赌场显然不合适宜,但要去别的地方自己又移不开,现在听到他要自行回去当然乐意放行。
韩忠卫当然不是想回去洗澡,他一到家匆匆冲洗了一下之后就又盘坐在床上,静坐盘膝,双手合十,双腿并拢,闭目钳口,细调呼吸,一出一入,皆从鼻孔……