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第二百六十八章 修行方法
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从竹林到食居，差不多得有一公里，我花了不到四分钟的时间，也就是说，我现在奔跑的速度跟骑一个自行车差不多。
想到这里，我又是跑了回去，待到回到竹林的时候，我再次看了一下怀表，时间也是四分钟左右。
斗长老依然神态淡然的站在竹子上，也不管我在这边瞎闹腾，我环顾四周没有什么可以试验力量的树木，于是又跑去山林里。
我找了棵一个成年人半臂便可环抱过来的桦树，接着凝聚自己的力量，出拳直接砸在了桦树上，只听到啪的一声响，整棵桦树应声而倒。
“力量已经这样强了吗？”我自言自语的说道，接着我又环顾四周，然后找了一颗成年人一臂即可环抱过来的桦树。
我走过去之后，凝聚拳头上的力量，接着直接出拳，些许痛感传来。桦树剧烈的摇晃起来，但并未折断，不过树皮被我的拳头砸飞了出去。
“如果是牙或者是岚，他们的拳头应该很容易就能把这颗桦树给击断吧。”我想着，长舒了口气。
刚才还说要成为强者，不必守规矩，现在看看，不过大话罢了，自己以后的路，还长着呢，先超越岚跟牙再说吧。
想到这里，我转身朝竹林跑去，回去的路上，我故意跳到树上，在树干之间来回跳跃，锻炼着自己的身体协调能力。
回到竹林的时候，我对自己现在的身体情况大概有了一个了解，心里也是有了些许底气。
再看向竹子的时候，我心里生出一种莫名的感觉，这种感觉告诉我，我可以像斗长老一样，站在竹子上。
我深吸了口气，接着屈膝跳跃而起，接着稳稳的落在了竹子上。我伸出手控制自己的平衡，摇摇晃晃的算是稳定了下来。
斗长老睁开眼睛转头看了我一眼，淡淡道：“不错，能站上来了。”
我不敢大意，努力保持着自己的平衡，看向斗长老问道：“老师，接下来我要做什么？”
斗长老道：“保持现在这样的状态，站在上面，半个小时。”
话音刚是落下，我没有掌握好平衡，直接从竹子上面跳了下去。
斗长老道：“继续。”
我拍了拍自己的额头，心里告诉自己，戒骄戒躁，然后又是跳到了竹子上面。
这次我在上面站立的时间明显比之前停留的时间要长很多，应该有十五分钟了，不过还是没有到半个小时。
就这样，我不停的尝试，不停的失败，等太阳从东方升起来，晨光将竹林照亮的时候，我依然是没有站够半个小时。
当我从竹子上掉下来的时候，斗长老睁开眼睛看着我，说道：“可以了，去食居吃饭，回来休息三个小时，然后继续。”
我扶着自己的膝盖，大口喘着气，接着抬头看向斗长老道：“老师，我可以先回石屋看看零的情况吗？”
斗长老点了点头，说道：“可以，早去早回。”
我长舒了口气，接着拖着酸痛的身体，转身朝石屋跑去。
不得不说，这样的修行，真的是耗费体力。
如果想好好的站在竹子上而不掉下来，你必须集中意念，将身体的每一块肌肉都调动起来。
这对于一个从来没有参加过这样训练修行的人来说，就像是让一个一直宅在家里的宅男突然让他跑一个一千米是一个概念。
我忍着身上的酸疼，回到石屋这边，此时岚正在院子里烧开水，他见我回来了，问道：“昨晚怎么没回来？”
我道：“斗长老昨晚给我加课了。”
岚道：“哦，原来是这样，看来斗长老是打算在你离开之前让你掌握最基本的站竹冥想的方法。”
我点了点头，问道：“零呢？她现在怎么样了？”
岚道：“米雪的药很管用，她现在已经能喝些水了，米雪正在屋子里照顾她呢。”
我松了一口气，又是问道：“牙这个家伙怎么样？”
岚叹了口气，说道：“他受的伤比零严重，现在还在昏迷状态中，米雪已经给他又灌下一碗药去了，能不能活下来，全看他自己的了。”
正是说话，米雪端着陶碗走了出来，她见到我之后，赶忙走过来道：“秦轩，你回来了。”
我点了点头，伸手整理了一下她有些缭乱的头发，吻了吻她的额头道：“辛苦你了。”
米雪道：“不辛苦，照顾病人，本来就是医生的本分。”
我道：“明天就是‘授痕仪式’，等仪式结束，我们就带着粮食回去，在这之前，我必须要跟着老师学会些东西，这两天可能都不回来了，你照顾好自己。”
米雪点了点头，她看着我道：“秦轩，你放心好了，我会自己照顾好我自己，你好好加油吧。”
我再次亲吻了一下米雪的额头，接着看向岚道：“他们去食居不方便，食物方面，就拜托你了。”
岚道：“你放心好了，这里有我。”
我摸了摸米雪的脑袋，接着转身朝食居跑去。待到食居，我直接来到七楼，斗长老已经不紧不慢的开始吃面了。
我来到他面前坐下，斗长老看着我问道：“零和牙的情况怎样？”
我道：“零的情况已经稳定下来了，不过牙还处于昏迷状态中。”
斗长老点了点头，接着也没说什么，而是继续吃面。
我端起陶碗，也是开始吃面，毕竟忙活了一个晚上，体力消耗的厉害，肚子早就饿的咕噜噜叫了。
狼吞虎咽的把自己那份面吃完后，我看着自己的陶碗，还想再来这么几碗。
斗长老道：“老虎的血肉足够给你提供能量，你现在所感知到饥饿感是你身体内的兽性的贪婪表现，要学会控制它。”
我挠了挠自己的脑袋，说道：“老师，您的意思是，要节制吗？”
斗长老道：“控制不是节制，控制给你带来的是舒适感，而节制给你带来的是痛苦。”
我拍了拍自己的额头，有些不明白，又有些不明白。我看着斗长老道：“老师，再来两碗，我就舒服了。”
斗长老看着我笑道：“你随意。”
从竹林到食居，差不多得有一公里，我花了不到四分钟的时间，也就是说，我现在奔跑的速度跟骑一个自行车差不多。
想到这里，我又是跑了回去，待到回到竹林的时候，我再次看了一下怀表，时间也是四分钟左右。
斗长老依然神态淡然的站在竹子上，也不管我在这边瞎闹腾，我环顾四周没有什么可以试验力量的树木，于是又跑去山林里。
我找了棵一个成年人半臂便可环抱过来的桦树，接着凝聚自己的力量，出拳直接砸在了桦树上，只听到啪的一声响，整棵桦树应声而倒。
“力量已经这样强了吗？”我自言自语的说道，接着我又环顾四周，然后找了一颗成年人一臂即可环抱过来的桦树。
我走过去之后，凝聚拳头上的力量，接着直接出拳，些许痛感传来。桦树剧烈的摇晃起来，但并未折断，不过树皮被我的拳头砸飞了出去。
“如果是牙或者是岚，他们的拳头应该很容易就能把这颗桦树给击断吧。”我想着，长舒了口气。
刚才还说要成为强者，不必守规矩，现在看看，不过大话罢了，自己以后的路，还长着呢，先超越岚跟牙再说吧。
想到这里，我转身朝竹林跑去，回去的路上，我故意跳到树上，在树干之间来回跳跃，锻炼着自己的身体协调能力。
回到竹林的时候，我对自己现在的身体情况大概有了一个了解，心里也是有了些许底气。
再看向竹子的时候，我心里生出一种莫名的感觉，这种感觉告诉我，我可以像斗长老一样，站在竹子上。
我深吸了口气，接着屈膝跳跃而起，接着稳稳的落在了竹子上。我伸出手控制自己的平衡，摇摇晃晃的算是稳定了下来。
斗长老睁开眼睛转头看了我一眼，淡淡道：“不错，能站上来了。”
我不敢大意，努力保持着自己的平衡，看向斗长老问道：“老师，接下来我要做什么？”
斗长老道：“保持现在这样的状态，站在上面，半个小时。”
话音刚是落下，我没有掌握好平衡，直接从竹子上面跳了下去。
斗长老道：“继续。”
我拍了拍自己的额头，心里告诉自己，戒骄戒躁，然后又是跳到了竹子上面。
这次我在上面站立的时间明显比之前停留的时间要长很多，应该有十五分钟了，不过还是没有到半个小时。
就这样，我不停的尝试，不停的失败，等太阳从东方升起来，晨光将竹林照亮的时候，我依然是没有站够半个小时。
当我从竹子上掉下来的时候，斗长老睁开眼睛看着我，说道：“可以了，去食居吃饭，回来休息三个小时，然后继续。”
我扶着自己的膝盖，大口喘着气，接着抬头看向斗长老道：“老师，我可以先回石屋看看零的情况吗？”
斗长老点了点头，说道：“可以，早去早回。”
我长舒了口气，接着拖着酸痛的身体，转身朝石屋跑去。
不得不说，这样的修行，真的是耗费体力。
如果想好好的站在竹子上而不掉下来，你必须集中意念，将身体的每一块肌肉都调动起来。
这对于一个从来没有参加过这样训练修行的人来说，就像是让一个一直宅在家里的宅男突然让他跑一个一千米是一个概念。
我忍着身上的酸疼，回到石屋这边，此时岚正在院子里烧开水，他见我回来了，问道：“昨晚怎么没回来？”
我道：“斗长老昨晚给我加课了。”
岚道：“哦，原来是这样，看来斗长老是打算在你离开之前让你掌握最基本的站竹冥想的方法。”
我点了点头，问道：“零呢？她现在怎么样了？”
岚道：“米雪的药很管用，她现在已经能喝些水了，米雪正在屋子里照顾她呢。”
我松了一口气，又是问道：“牙这个家伙怎么样？”
岚叹了口气，说道：“他受的伤比零严重，现在还在昏迷状态中，米雪已经给他又灌下一碗药去了，能不能活下来，全看他自己的了。”
正是说话，米雪端着陶碗走了出来，她见到我之后，赶忙走过来道：“秦轩，你回来了。”
我点了点头，伸手整理了一下她有些缭乱的头发，吻了吻她的额头道：“辛苦你了。”
米雪道：“不辛苦，照顾病人，本来就是医生的本分。”
我道：“明天就是‘授痕仪式’，等仪式结束，我们就带着粮食回去，在这之前，我必须要跟着老师学会些东西，这两天可能都不回来了，你照顾好自己。”
米雪点了点头，她看着我道：“秦轩，你放心好了，我会自己照顾好我自己，你好好加油吧。”
我再次亲吻了一下米雪的额头，接着看向岚道：“他们去食居不方便，食物方面，就拜托你了。”
岚道：“你放心好了，这里有我。”
我摸了摸米雪的脑袋，接着转身朝食居跑去。待到食居，我直接来到七楼，斗长老已经不紧不慢的开始吃面了。
我来到他面前坐下，斗长老看着我问道：“零和牙的情况怎样？”
我道：“零的情况已经稳定下来了，不过牙还处于昏迷状态中。”
斗长老点了点头，接着也没说什么，而是继续吃面。
我端起陶碗，也是开始吃面，毕竟忙活了一个晚上，体力消耗的厉害，肚子早就饿的咕噜噜叫了。
狼吞虎咽的把自己那份面吃完后，我看着自己的陶碗，还想再来这么几碗。
斗长老道：“老虎的血肉足够给你提供能量，你现在所感知到饥饿感是你身体内的兽性的贪婪表现，要学会控制它。”
我挠了挠自己的脑袋，说道：“老师，您的意思是，要节制吗？”
斗长老道：“控制不是节制，控制给你带来的是舒适感，而节制给你带来的是痛苦。”
我拍了拍自己的额头，有些不明白，又有些不明白。我看着斗长老道：“老师，再来两碗，我就舒服了。”
斗长老看着我笑道：“你随意。”