第453章 含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息
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我则坐在书桌旁边，静静地等待。
一晃眼，过了清晨。
来过一个椛家人敲门，将吃食送到了房间。
我吃罢了，稍显的困顿，不过余秀占着床榻，没法睡，便稍撑着眼皮，看四规真心。
这是一股直觉，倒不是我没学好一样，又去学另一样。
冥冥中那股直觉告诉我，这本书更重要，或者说，两本书是相辅相成的。
“凝神之意，贵在调息，既为基础，亦为要领。
以调心，调息，调形为主要，所谓调形，行立坐卧为四法……”
我口中低喃，慢慢地凝神下来，思绪都放空了，眼中只有书页的内容，一字一句，都在钻进脑海中一般。
心静下来后，不由自主地，身体便换了一个姿势，盘膝于椅子上，头正身直，全身都逐渐放松，双手一朝上，一朝下，相互握着。
眼皮低垂，只留下一丝微光，能瞧见自己鼻头。
逐渐安静的意念，却凝聚在印堂穴位处。
随着这心静，身形变换，呼吸便不由自主地达到了一种变化。
舌尖抵在口腔上方，吸气时，使得呼吸上涌，似是到了头顶，再慢慢吐出。
我能自己听到自己的心跳，好似周遭的一切，都全部消失……
淡淡的喜悦涌上心头，这四规真心第一篇，要求含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息，我好像就完成了？
这时，我才明白一个点。
调息的过程中，必须要先调心，调形，否则，无论如何都达不到眼下的呼吸状态！
而这种状态的持续，似是让我精神得到慰藉，快速地恢复着消耗的精力。
再等我脱离这种呼吸，缓缓睁开眼时，只觉得整个人精神抖擞，好似酣畅淋漓地睡了一觉。
身旁杵着一个人，不正是余秀吗？
她呆呆地看着我，给我的感觉，是她整个人的神采，都变得更为精粹了。
两手空空，是钟山白胶被吸收干净，只是，她眼神却没恢复多少灵动。
“秀秀，你还好吧？”我问了一句。
迟钝了几秒钟，余秀点点头。
我脸色没有好看起来。
余秀的点头，似是回答我，但她的迟钝，更告诉我，她压根没多大好转……
钟山白胶，只能让魂魄变得更凝实浑厚，无法让她内心状态更好，她依旧在不停的忘记事情。
“姐姐来过么？”我再问。
几秒钟的迟钝，余秀摇摇头，茫然说：“姐姐，是谁呢？”
不好的念头，涌上了我心头。
余秀竟忘了椛萤是谁？
我眉头紧锁，没再多问余秀什么，而是看向桌上夜壶，并走了过去。
夜壶中，钟山白胶还剩下一小部分。
余秀这状态，不能瞎碰了，老龚若是不能尽快醒来，或许，我就得去找那范桀，看看他能不能看出余秀的情况。
只是这有风险，或许会让范桀起别的心思。
这时，敲门声传来。
我过去开门，站在门口的正是椛萤。
她神态有些憔悴。
“秀秀怎么样了？”椛萤问。
我却不知道怎么回答椛萤。
沉默之时，椛萤看向屋内，她眼中稍显的欣喜一些。
“看上去，好多了。”
“快天黑，先去吃点儿东西吧，族内没什么事情了，我打算带你去祖宅住，那里会安静很多。”
“秀秀，你过来。”
椛萤这话，先是对我说，接着又对余秀说。
余秀一动不动，稍稍歪头，看椛萤的目光很陌生。
椛萤何等聪慧，一眼就发现了不对劲。
我这才说了今天在周家的情况，离开时，她上了另一辆车，我便没机会说。
椛萤脸色变了变，道：“怎么会这样……”
“她若是忘记了所有东西，不就等同于没有了意识，和游魂唯一的区别，就是有一具尸身，那不就是行尸走肉吗？”
“得找回来多一缕魂才行……要不我去一趟老拐村，去她那个房子，看看吕阚那里是否还有东西？或者，我将吕阚收来？”
椛萤所言，更为精准一些。
不过我摇了摇头，说吕阚那里不可能有什么东西了，而且没有过阴命，就瞧不见吕阚，目前这情况，我们回去没有意义，若是不能在大湘想到什么办法，或许，就得去一下余秀梦魇中的那个村镇。
椛萤果断点头，道：“那我去一趟市区，找一找看，有没有什么人，能够治愈魂魄意识的消散。”
我沉默片刻，回答：“再多等一日，看看老龚能不能醒来吧。”
椛萤抿唇，摇头说：“两手准备，你看着老龚，我还是得走一趟。”
而后椛萤告诉我，会命人将饭食送来，她便匆匆离开了。
时间一点点过去，期间有人送来午饭，再等天黑，又有人送来夜饭。
椛萤一直没回来，老龚吸收光了那三分之一钟山白胶，我又将剩下的全部塞进夜壶。
临近子时午夜，夜壶轻颤了一下，缓缓钻出一个脑袋。
我先是愣了一瞬，旋即眉头便紧皱起来。
因为这脑袋有些陌生。
虽说容貌还是老龚，但皮肉干净了许多，没有那么皱巴了。
干干净净的短寸头发，略有花白，看上去，竟然又有几分像是邬仲宽。
后脑勺上并无邬仲宽的脸。
其实，我本以为老龚会钻出来一整个身体。
可没想到，居然依旧只是一个头。
“醒了……”
老龚怔怔呢喃。
他语调倒是和先前如出一辙。
“心……”
“我心呢？”
老龚显得茫然。
下一秒，他喃喃又道：“有了……瞧不见……”
我皱眉，同样觉得古怪。
而后，老龚抬头看向我，他整张脸都笑地拧巴在了一起。
咚咚的，他脑袋在夜壶边缘连着磕了好几下。
“差点儿醒不过来了哟，老家伙太硬了，消化不了，爷给我喂了什么？”
说真的，老龚这语态顺畅得让我觉得都不自在。
“没什么，一些养神的药。”
我回答完了，便皱眉道：“先不要说其他的，你，看看余秀，看看她怎么了？”
老龚谄媚地哎了一声，目光便落至余秀身上。
他愣了一秒钟，便嘶了一声，倒吸一口凉气。
“小娘子，要没了……”
老龚脸上顿浮现出哀伤和不舍。
我眉头一皱，说：“是让你看她怎么了，说办法，不是让你说丧气话的，说丧气话，你还不如不醒。”
我则坐在书桌旁边，静静地等待。
一晃眼，过了清晨。
来过一个椛家人敲门，将吃食送到了房间。
我吃罢了，稍显的困顿，不过余秀占着床榻，没法睡，便稍撑着眼皮，看四规真心。
这是一股直觉，倒不是我没学好一样，又去学另一样。
冥冥中那股直觉告诉我，这本书更重要，或者说，两本书是相辅相成的。
“凝神之意，贵在调息，既为基础，亦为要领。
以调心，调息，调形为主要，所谓调形，行立坐卧为四法……”
我口中低喃，慢慢地凝神下来，思绪都放空了，眼中只有书页的内容，一字一句，都在钻进脑海中一般。
心静下来后，不由自主地，身体便换了一个姿势，盘膝于椅子上，头正身直，全身都逐渐放松，双手一朝上，一朝下，相互握着。
眼皮低垂，只留下一丝微光，能瞧见自己鼻头。
逐渐安静的意念，却凝聚在印堂穴位处。
随着这心静，身形变换，呼吸便不由自主地达到了一种变化。
舌尖抵在口腔上方，吸气时，使得呼吸上涌，似是到了头顶，再慢慢吐出。
我能自己听到自己的心跳，好似周遭的一切，都全部消失……
淡淡的喜悦涌上心头，这四规真心第一篇，要求含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息，我好像就完成了？
这时，我才明白一个点。
调息的过程中，必须要先调心，调形，否则，无论如何都达不到眼下的呼吸状态！
而这种状态的持续，似是让我精神得到慰藉，快速地恢复着消耗的精力。
再等我脱离这种呼吸，缓缓睁开眼时，只觉得整个人精神抖擞，好似酣畅淋漓地睡了一觉。
身旁杵着一个人，不正是余秀吗？
她呆呆地看着我，给我的感觉，是她整个人的神采，都变得更为精粹了。
两手空空，是钟山白胶被吸收干净，只是，她眼神却没恢复多少灵动。
“秀秀，你还好吧？”我问了一句。
迟钝了几秒钟，余秀点点头。
我脸色没有好看起来。
余秀的点头，似是回答我，但她的迟钝，更告诉我，她压根没多大好转……
钟山白胶，只能让魂魄变得更凝实浑厚，无法让她内心状态更好，她依旧在不停的忘记事情。
“姐姐来过么？”我再问。
几秒钟的迟钝，余秀摇摇头，茫然说：“姐姐，是谁呢？”
不好的念头，涌上了我心头。
余秀竟忘了椛萤是谁？
我眉头紧锁，没再多问余秀什么，而是看向桌上夜壶，并走了过去。
夜壶中，钟山白胶还剩下一小部分。
余秀这状态，不能瞎碰了，老龚若是不能尽快醒来，或许，我就得去找那范桀，看看他能不能看出余秀的情况。
只是这有风险，或许会让范桀起别的心思。
这时，敲门声传来。
我过去开门，站在门口的正是椛萤。
她神态有些憔悴。
“秀秀怎么样了？”椛萤问。
我却不知道怎么回答椛萤。
沉默之时，椛萤看向屋内，她眼中稍显的欣喜一些。
“看上去，好多了。”
“快天黑，先去吃点儿东西吧，族内没什么事情了，我打算带你去祖宅住，那里会安静很多。”
“秀秀，你过来。”
椛萤这话，先是对我说，接着又对余秀说。
余秀一动不动，稍稍歪头，看椛萤的目光很陌生。
椛萤何等聪慧，一眼就发现了不对劲。
我这才说了今天在周家的情况，离开时，她上了另一辆车，我便没机会说。
椛萤脸色变了变，道：“怎么会这样……”
“她若是忘记了所有东西，不就等同于没有了意识，和游魂唯一的区别，就是有一具尸身，那不就是行尸走肉吗？”
“得找回来多一缕魂才行……要不我去一趟老拐村，去她那个房子，看看吕阚那里是否还有东西？或者，我将吕阚收来？”
椛萤所言，更为精准一些。
不过我摇了摇头，说吕阚那里不可能有什么东西了，而且没有过阴命，就瞧不见吕阚，目前这情况，我们回去没有意义，若是不能在大湘想到什么办法，或许，就得去一下余秀梦魇中的那个村镇。
椛萤果断点头，道：“那我去一趟市区，找一找看，有没有什么人，能够治愈魂魄意识的消散。”
我沉默片刻，回答：“再多等一日，看看老龚能不能醒来吧。”
椛萤抿唇，摇头说：“两手准备，你看着老龚，我还是得走一趟。”
而后椛萤告诉我，会命人将饭食送来，她便匆匆离开了。
时间一点点过去，期间有人送来午饭，再等天黑，又有人送来夜饭。
椛萤一直没回来，老龚吸收光了那三分之一钟山白胶，我又将剩下的全部塞进夜壶。
临近子时午夜，夜壶轻颤了一下，缓缓钻出一个脑袋。
我先是愣了一瞬，旋即眉头便紧皱起来。
因为这脑袋有些陌生。
虽说容貌还是老龚，但皮肉干净了许多，没有那么皱巴了。
干干净净的短寸头发，略有花白，看上去，竟然又有几分像是邬仲宽。
后脑勺上并无邬仲宽的脸。
其实，我本以为老龚会钻出来一整个身体。
可没想到，居然依旧只是一个头。
“醒了……”
老龚怔怔呢喃。
他语调倒是和先前如出一辙。
“心……”
“我心呢？”
老龚显得茫然。
下一秒，他喃喃又道：“有了……瞧不见……”
我皱眉，同样觉得古怪。
而后，老龚抬头看向我，他整张脸都笑地拧巴在了一起。
咚咚的，他脑袋在夜壶边缘连着磕了好几下。
“差点儿醒不过来了哟，老家伙太硬了，消化不了，爷给我喂了什么？”
说真的，老龚这语态顺畅得让我觉得都不自在。
“没什么，一些养神的药。”
我回答完了，便皱眉道：“先不要说其他的，你，看看余秀，看看她怎么了？”
老龚谄媚地哎了一声，目光便落至余秀身上。
他愣了一秒钟，便嘶了一声，倒吸一口凉气。
“小娘子，要没了……”
老龚脸上顿浮现出哀伤和不舍。
我眉头一皱，说：“是让你看她怎么了，说办法，不是让你说丧气话的，说丧气话，你还不如不醒。”