第348章 松弛
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眼前的村庄距离官道并不远，沿着小道穿过一片杂木丛林便是。
凑近后众人才发现，这竟是一座荒弃已久的无人村落。
青砖断瓦被各种植被缠绕，石板路缝隙之间杂草丛生，若不是冬季，草木大多枯黄状态，怕是光这些杂草都得有半人高。
而之前的那片杂木丛林，其实原本应是庄地，后来才生出了树木。
“瞅着像是荒废了很多年了。”马川指着前面一排房屋喊话道：“你们看，一半的房屋都已经塌掉，看来不是什么久留之地……”
马川的声音很大，还有些听不清楚，主要是风声太大，吹的人受不了。
也管不了这些了，众人各自寻找能够避风之处暂时待了下来。
此时乃下午时分，距离傍晚还有一个多时辰，本是赶路的好时候，可风实在太大，马都有些受不了，更何况马上的人。
“箫秦，瞧着势头，咱怕是一时半会儿走不了了。”马川焦急道：“真是天公不作美。”
“是啊。”箫秦回应道：“再等等看，实在不行今晚就只能在此处过夜了。”
“这可不是什么好主意。”武仲凑了过来：“白天还好说，到了晚上你们不觉得这无人之村瘆得慌？”
“还真是。”路冲竖起耳朵：“这风呼呼作响，鬼哭狼嚎似的，这大冬天的刮的是那股子的邪风。”
“行了吧。”善虎提醒道：“咱与其在这儿瞎耽误功夫，不如提前打好地铺，拾些柴火什么的，别真等天黑了摸瞎。”
善虎提醒的对，这一片房屋看起来多，但真正能住人的并不多。
很多都是塌了一半，有的连房根都烂掉了。
倒是有几间外表看起来保存的还算完好的，地面却很潮湿，都下不去脚。
条件很艰苦，但好在人多力量大，没多久还真就给收拾出来了几间。
箫秦对此全无异议，如今的他更多的心思都放在琢磨马术上，至于队伍的指挥权，谁能耐谁来。
这个队伍不缺人才，放在寻常人里面，各个都能称的上精英。
箫秦只需服从大多数意见即可。
天冷了，白天的时间就很短，一天能赶的路并不多。
遇到刮风下雨那还得延期。
就比如此时，大下午，早不早，晚不晚的，一众人全都给耽误在了这荒村之中。
住的地方暂时解决了，吃就成了问题。
本来队伍计划着，前面大概三十里路有一家客栈，天黑之前赶到客栈，已经有好多天没舒舒服服的吃上实在的，谁成想给耽误到这种鬼地方。
好在干粮还有一点，无非是些硬的跟石头似的窝头，用水烧开了当粥，就着些菜酱，倒也能勉强对付。
别人都在吃东西，就箫秦置身事外的坐在一旁，正闭目打坐。
闭目打坐也是路冲教他的所谓的调息之法。
习武讲究一松一弛，弛时加大力度，使身体尽可能的达到极限，松时则完全放松身心，用心感悟所学。
松弛之间，重复不止，则每一天都会是崭新的境界。
箫秦确实很疲惫，白天还没刮起大风时，队伍在前面，他则骑马跟在后面。
又要苦扎马步，又要时不时的抓紧赶上队伍。
一番折腾早已筋疲力尽。
别小看了简单的马步，平地扎马步谁都会，无非是坚持的时间长短的问题。
而马上扎马步，最难的地方在于胯下之马颠簸不止，就得摸准他马蹄的起伏规律。
顺着规律，双腿要如弹簧一般，不止双腿，全身上下看似保持一个姿势不变，实则全身肌肉都必须保持高度的紧绷以及协调性。
稍有放松就会被直接甩出马背，或者侧翻后被马拖拽而行，后果不堪设想。
因此身体肌肉的高度集中，精神方面更要加倍的集中注意力。
箫秦起初保持马步姿势不动最多只能坚持两分钟，但在坚持不懈的尝试下，最长一次居然达到了七八分钟之久。
这七八分钟下来，等同于在平地扎几个时辰还要折磨人。
至于练习后的效果，箫秦目前还不得而知。
坏处却是显而易见，腰酸背疼倒是其次，关键胯酸的很，走路姿势就个螃蟹似的。
路冲很诧异，箫秦居然真的坚持了下来，而且还没骂人，就很意外的。
“箫秦，诺，我给你端来了。”姚桃端着热滚滚的汤碗，递到箫秦面前。
箫秦张开眼摇了摇头。
打坐不是入定，脑子里想着的同时，还要耳听八方，只是看起来放松而已。
这也是路冲特意给箫秦安排的功课。
有人随时叫他，他都必须立刻反应。
多数人身体疲倦时，精神力也会随之显得迟钝。
其实精神力是不会根据身体而变化的，之所以会变得迟钝，只是潜意识的某种暗示，也可以说是自我催眠。
想战胜这种潜意识的暗示，就需要持续不断的强化练习。
身体疲倦的同时，注意力尽可能的保持集中。
用路冲的话解释，如此长时间的练习，会形成一种很好的习惯，尤其在实战中，人的体力是有限的，若遇到和自己势均力敌，周旋不下的对手时，谁的精神力弱上一分，必定会先行一败涂地。
即使面对实力比自己强大的对手，在身体多处负伤，已难以支撑的前提下，精神方面仍能保持一定的强度，就代表着仍有着绝境翻身的可能性。
这种练习需要时间潜移默化的得到改善，并非一蹴而就。
路冲讲出口时，箫秦立刻就懂了。
这个道理听起来玄乎，实则是有根本依据的。
这就如同箫秦前世的科技文明中，训练狙击手的方式差不多。
越是在狙击手身体极度负重的情况下，越是要加大射击难度。
有时甚至会在零下的冰水里浸泡几个小时的同时，要死死的瞄准眼前的靶心，不可有丝毫偏动。
日复一日的练习下，身体的疲惫感对于精神力逐渐已不再是沉重的负担。
无论任何艰难的环境下，眼前只有绝对的目标，从而完成根本不可能完成的狙击任务。
眼前的村庄距离官道并不远，沿着小道穿过一片杂木丛林便是。
凑近后众人才发现，这竟是一座荒弃已久的无人村落。
青砖断瓦被各种植被缠绕，石板路缝隙之间杂草丛生，若不是冬季，草木大多枯黄状态，怕是光这些杂草都得有半人高。
而之前的那片杂木丛林，其实原本应是庄地，后来才生出了树木。
“瞅着像是荒废了很多年了。”马川指着前面一排房屋喊话道：“你们看，一半的房屋都已经塌掉，看来不是什么久留之地……”
马川的声音很大，还有些听不清楚，主要是风声太大，吹的人受不了。
也管不了这些了，众人各自寻找能够避风之处暂时待了下来。
此时乃下午时分，距离傍晚还有一个多时辰，本是赶路的好时候，可风实在太大，马都有些受不了，更何况马上的人。
“箫秦，瞧着势头，咱怕是一时半会儿走不了了。”马川焦急道：“真是天公不作美。”
“是啊。”箫秦回应道：“再等等看，实在不行今晚就只能在此处过夜了。”
“这可不是什么好主意。”武仲凑了过来：“白天还好说，到了晚上你们不觉得这无人之村瘆得慌？”
“还真是。”路冲竖起耳朵：“这风呼呼作响，鬼哭狼嚎似的，这大冬天的刮的是那股子的邪风。”
“行了吧。”善虎提醒道：“咱与其在这儿瞎耽误功夫，不如提前打好地铺，拾些柴火什么的，别真等天黑了摸瞎。”
善虎提醒的对，这一片房屋看起来多，但真正能住人的并不多。
很多都是塌了一半，有的连房根都烂掉了。
倒是有几间外表看起来保存的还算完好的，地面却很潮湿，都下不去脚。
条件很艰苦，但好在人多力量大，没多久还真就给收拾出来了几间。
箫秦对此全无异议，如今的他更多的心思都放在琢磨马术上，至于队伍的指挥权，谁能耐谁来。
这个队伍不缺人才，放在寻常人里面，各个都能称的上精英。
箫秦只需服从大多数意见即可。
天冷了，白天的时间就很短，一天能赶的路并不多。
遇到刮风下雨那还得延期。
就比如此时，大下午，早不早，晚不晚的，一众人全都给耽误在了这荒村之中。
住的地方暂时解决了，吃就成了问题。
本来队伍计划着，前面大概三十里路有一家客栈，天黑之前赶到客栈，已经有好多天没舒舒服服的吃上实在的，谁成想给耽误到这种鬼地方。
好在干粮还有一点，无非是些硬的跟石头似的窝头，用水烧开了当粥，就着些菜酱，倒也能勉强对付。
别人都在吃东西，就箫秦置身事外的坐在一旁，正闭目打坐。
闭目打坐也是路冲教他的所谓的调息之法。
习武讲究一松一弛，弛时加大力度，使身体尽可能的达到极限，松时则完全放松身心，用心感悟所学。
松弛之间，重复不止，则每一天都会是崭新的境界。
箫秦确实很疲惫，白天还没刮起大风时，队伍在前面，他则骑马跟在后面。
又要苦扎马步，又要时不时的抓紧赶上队伍。
一番折腾早已筋疲力尽。
别小看了简单的马步，平地扎马步谁都会，无非是坚持的时间长短的问题。
而马上扎马步，最难的地方在于胯下之马颠簸不止，就得摸准他马蹄的起伏规律。
顺着规律，双腿要如弹簧一般，不止双腿，全身上下看似保持一个姿势不变，实则全身肌肉都必须保持高度的紧绷以及协调性。
稍有放松就会被直接甩出马背，或者侧翻后被马拖拽而行，后果不堪设想。
因此身体肌肉的高度集中，精神方面更要加倍的集中注意力。
箫秦起初保持马步姿势不动最多只能坚持两分钟，但在坚持不懈的尝试下，最长一次居然达到了七八分钟之久。
这七八分钟下来，等同于在平地扎几个时辰还要折磨人。
至于练习后的效果，箫秦目前还不得而知。
坏处却是显而易见，腰酸背疼倒是其次，关键胯酸的很，走路姿势就个螃蟹似的。
路冲很诧异，箫秦居然真的坚持了下来，而且还没骂人，就很意外的。
“箫秦，诺，我给你端来了。”姚桃端着热滚滚的汤碗，递到箫秦面前。
箫秦张开眼摇了摇头。
打坐不是入定，脑子里想着的同时，还要耳听八方，只是看起来放松而已。
这也是路冲特意给箫秦安排的功课。
有人随时叫他，他都必须立刻反应。
多数人身体疲倦时，精神力也会随之显得迟钝。
其实精神力是不会根据身体而变化的，之所以会变得迟钝，只是潜意识的某种暗示，也可以说是自我催眠。
想战胜这种潜意识的暗示，就需要持续不断的强化练习。
身体疲倦的同时，注意力尽可能的保持集中。
用路冲的话解释，如此长时间的练习，会形成一种很好的习惯，尤其在实战中，人的体力是有限的，若遇到和自己势均力敌，周旋不下的对手时，谁的精神力弱上一分，必定会先行一败涂地。
即使面对实力比自己强大的对手，在身体多处负伤，已难以支撑的前提下，精神方面仍能保持一定的强度，就代表着仍有着绝境翻身的可能性。
这种练习需要时间潜移默化的得到改善，并非一蹴而就。
路冲讲出口时，箫秦立刻就懂了。
这个道理听起来玄乎，实则是有根本依据的。
这就如同箫秦前世的科技文明中，训练狙击手的方式差不多。
越是在狙击手身体极度负重的情况下，越是要加大射击难度。
有时甚至会在零下的冰水里浸泡几个小时的同时，要死死的瞄准眼前的靶心，不可有丝毫偏动。
日复一日的练习下，身体的疲惫感对于精神力逐渐已不再是沉重的负担。
无论任何艰难的环境下，眼前只有绝对的目标，从而完成根本不可能完成的狙击任务。