第三十章 减肥中
推荐阅读:大魏读书人、我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、盛唐风华、银狐、逆鳞、续南明
八一中文网 www.byzw.cc,最快更新穿越之桃花源最新章节!
第二天一早,田甜就被余婶从温暖的被窝拉起来,因为前一天晚上田甜说不管用什么办法第二天一早一定要把她叫起来,因为她要和秦福儿有难同当。
田甜眯着眼睛看了眼窗外,外面还黑漆漆的,于是又躺下说:“余婶,天还没亮呢。”
余婶无耐的又扒拉着田甜的被子将她从被窝里拉起来说:“姑娘现在都卯时了(早上5点至7点),福儿姑娘已经等你很久了。”
田甜无奈的让余婶帮忙穿衣服,等洗完脸才觉得清醒了,打起精神往花园走去。
田宅的除了各院子有小花园之外,还有一个离客厅不远的大花园。
大花园设计得很大,有荷花池,池里放了锦鲤,还种了荷花,不过现在不是荷花的季节,池里现在就只能看到鱼儿游荡。荷花池的旁边还有一个亭子,亭子可容纳十几二十人,刚好用来晨练,扎马步。
到了花园,现在还不到万物复苏的时候,花园看起来有些萧索。
“田甜,你好懒,我们都跑了好几圈了,你才来。”姜子昊脚上扎着两个沙袋跑步,沙袋一个足足有三十斤,两个六十斤,可是他看起来很轻松,脸不红,气不喘。
木风他们现在每天早上都会和流土他们一起跑步,脚上绑着沙包,先从轻的开始,然后慢慢加重。看着他们脚上小小的沙包,其实那分量可不少,也不知道怎么弄的。
田甜尴尬的说:“是你们没叫我。”
姜子昊看着他不说话,田甜心虚了,于是拿了两个小沙包绑在腿上。两个沙包虽小,可是一个也有5斤,两十斤呐。
不一会,就看到木风领着流土,流火,流木和李良弟跑过来,后面还跟着秦福儿,她慢慢的跑着,臃肿的身体跑起来有些吃力,脚上还绑着沙包,就显得她比其他人更累了,可是她还是坚持着。
木风带着几个男孩子经过田甜面前,都点了下头,流土他们打了招呼。现在流土他们脚上绑的是十斤的沙包,虽然他们跑出了些汗水,可是他们的精神都很好。
木风他们过去了一会秦福儿也跑到田甜的位置,她没有停下,只是朝田甜点点头。她不是不想停下,只是她怕停下就不想动了,她已经跑得说不出话来了。
田甜也跟在秦福儿旁边跑起来,刚开始的时候还好,可是越跑感觉脚也抬不起来,跑久了感觉全身的力气都透支了一般,再久一些就感觉全身麻木了,完全是自己在自动的跑,感觉腿已经不是自己的了。
跑步要跑两个时辰,就是四个小时,可是木风考虑到田甜和秦福儿是女孩子,又是第一次跑,所以就减了一半。可是两个小时跑下来也累得两人毫无形象的摊在地上不想起来了。
“哎呀!两位祖宗哦!这大冷天的,可不能趴地上,快起来。”余婶看到两人趴在地上就紧张的对她们唠叨。
田甜和秦福儿对看一眼,然后无奈的拖着酸软的身子起身,真的是太累了,可是不起来余婶又要发挥她的唠叨功了。余婶唠叨不是唠叨一下子,而是能把一件事唠叨上几天,直把人唠叨得这辈子都不会忘记为止,田甜是深受其害,而秦福儿是听田甜说的。
早饭吃得很丰盛,余婶心疼男孩子每天又要上学又要学功夫早起,所以三餐都很丰盛,不过因为秦福儿是来减肥的,所以田甜让余婶另外给她准备了。
秦福儿看着眼前的一碗稀饭配咸菜,有些愣神,看向田甜问:“田妹妹,这就是我的早餐?”
田甜坐在边喝稀饭边说:“是啊,你以后每天都只能吃这个量,虽然少点,可是能保证你一天的能量了。”
秦福儿看了看另一边的饭桌上面的丰盛的早餐,咽了咽口水,委屈的看着田甜说:“田妹妹,这一碗不够我吃啊,可以添碗吗?”
田甜摇摇头说:“不可以哦,这些都是制定好的,你是要美还是要霉?”
秦福儿默默低头吃稀饭,她肯定想要美啊,从小霉到大,看着身边的哥哥姐姐,弟弟妹妹都长得那么好看,她心里羡慕,可是也只能接受她又胖又丑的现实。
不一会,跑步的男孩子们也回来了,他们坐在另一边吃,满桌丰盛的早餐,秦福儿一边吃着碗里的稀饭,一边看着另一边男孩子狼吞虎咽的吃着美味,别提心里多苦了,可是为了美丽,她还是忍忍吧。
吃了早餐,田甜带着秦福儿下山熟悉一下村里,也快要育秧苗了,所以田甜要再次考察下。想和田甜一起做试验的还有几家人,所以田甜也要去和他们打个招呼。
到了山下,大家都认识田甜,看见的人都打招呼,但是不敢太过亲近,毕竟“鬼宅”的传言摆在那。不过还是有几家的人不相信的,都和田甜聊天,还叫田甜有空去家里玩。
看了田里的情况,觉得还不错,自从在河里装了水车之后,田里的土地不在常年都是干巴巴的,现在都很湿润,水也灌得很充足,过不久就可以撒稻种了。
去年田甜已经让和她一起试验种秧苗的人家存家肥了,田甜就让几家人这几天把家肥撒上,然后就可以育苗了。
田甜带着秦福儿逛了一圈,快到午饭时间就回去了。家里已经准备好了午饭,流木他们已经坐在位置上等开饭了。
秦福儿看着满桌子的菜眼睛亮晶晶的,口水都快流出来了,就差没扑上去大快朵颐了。今天早上就吃了一碗稀饭,对于平时饭量大,而且吃得好的秦福儿来说少得可怜,而且她早就饿得头晕眼花了。
“福儿姐,你不用看了,这些都没有你的份。”田甜看着秦福儿抱歉的说,不是她残忍,而是她再不减肥恐怕过不了二十岁就该心肌梗塞了。
秦福儿听到田甜的话哀怨的看着她,余婶几次想帮秦福儿说话,可是想到这是为她好,话到嘴边就又狠心的咽下了。在余婶看来,没有什么比女孩的样貌身材更重要的了。
“福儿姐,你放心,我陪你呢,你吃什么以后我也吃什么。”田甜看着秦福儿,又看了眼满桌子的好菜,狠狠心说。
“田妹妹,你真是我的好妹妹,我们快去吃饭吧!”秦福儿高兴的拉着田甜的手往另一边走去。一个人吃减肥餐很寂寞,而且很难受,如果有个人陪,那就不一样了。
田甜依依不舍的看着那桌菜,姜子昊和流土他们都同情的看着田甜,然后就低头大快朵颐了,田甜看了更加心痛了。早知道就不心疼他们了,竟然那么没义气,不留点给她。
秦福儿的减肥餐是吃的白米饭和一条很小的清蒸鱼,都不够两个人送饭的量。米饭的量是有控制的,只有半碗。秦福儿虽然觉得很少,不够自己填肚子,可是看田甜吃得香甜,也就不埋怨了,为了变漂亮,这点苦还是能吃的。
到了晚上,秦福儿就不能吃饭了,只能吃一个苹果和一碗青菜汤。
第二天一早,田甜就被余婶从温暖的被窝拉起来,因为前一天晚上田甜说不管用什么办法第二天一早一定要把她叫起来,因为她要和秦福儿有难同当。
田甜眯着眼睛看了眼窗外,外面还黑漆漆的,于是又躺下说:“余婶,天还没亮呢。”
余婶无耐的又扒拉着田甜的被子将她从被窝里拉起来说:“姑娘现在都卯时了(早上5点至7点),福儿姑娘已经等你很久了。”
田甜无奈的让余婶帮忙穿衣服,等洗完脸才觉得清醒了,打起精神往花园走去。
田宅的除了各院子有小花园之外,还有一个离客厅不远的大花园。
大花园设计得很大,有荷花池,池里放了锦鲤,还种了荷花,不过现在不是荷花的季节,池里现在就只能看到鱼儿游荡。荷花池的旁边还有一个亭子,亭子可容纳十几二十人,刚好用来晨练,扎马步。
到了花园,现在还不到万物复苏的时候,花园看起来有些萧索。
“田甜,你好懒,我们都跑了好几圈了,你才来。”姜子昊脚上扎着两个沙袋跑步,沙袋一个足足有三十斤,两个六十斤,可是他看起来很轻松,脸不红,气不喘。
木风他们现在每天早上都会和流土他们一起跑步,脚上绑着沙包,先从轻的开始,然后慢慢加重。看着他们脚上小小的沙包,其实那分量可不少,也不知道怎么弄的。
田甜尴尬的说:“是你们没叫我。”
姜子昊看着他不说话,田甜心虚了,于是拿了两个小沙包绑在腿上。两个沙包虽小,可是一个也有5斤,两十斤呐。
不一会,就看到木风领着流土,流火,流木和李良弟跑过来,后面还跟着秦福儿,她慢慢的跑着,臃肿的身体跑起来有些吃力,脚上还绑着沙包,就显得她比其他人更累了,可是她还是坚持着。
木风带着几个男孩子经过田甜面前,都点了下头,流土他们打了招呼。现在流土他们脚上绑的是十斤的沙包,虽然他们跑出了些汗水,可是他们的精神都很好。
木风他们过去了一会秦福儿也跑到田甜的位置,她没有停下,只是朝田甜点点头。她不是不想停下,只是她怕停下就不想动了,她已经跑得说不出话来了。
田甜也跟在秦福儿旁边跑起来,刚开始的时候还好,可是越跑感觉脚也抬不起来,跑久了感觉全身的力气都透支了一般,再久一些就感觉全身麻木了,完全是自己在自动的跑,感觉腿已经不是自己的了。
跑步要跑两个时辰,就是四个小时,可是木风考虑到田甜和秦福儿是女孩子,又是第一次跑,所以就减了一半。可是两个小时跑下来也累得两人毫无形象的摊在地上不想起来了。
“哎呀!两位祖宗哦!这大冷天的,可不能趴地上,快起来。”余婶看到两人趴在地上就紧张的对她们唠叨。
田甜和秦福儿对看一眼,然后无奈的拖着酸软的身子起身,真的是太累了,可是不起来余婶又要发挥她的唠叨功了。余婶唠叨不是唠叨一下子,而是能把一件事唠叨上几天,直把人唠叨得这辈子都不会忘记为止,田甜是深受其害,而秦福儿是听田甜说的。
早饭吃得很丰盛,余婶心疼男孩子每天又要上学又要学功夫早起,所以三餐都很丰盛,不过因为秦福儿是来减肥的,所以田甜让余婶另外给她准备了。
秦福儿看着眼前的一碗稀饭配咸菜,有些愣神,看向田甜问:“田妹妹,这就是我的早餐?”
田甜坐在边喝稀饭边说:“是啊,你以后每天都只能吃这个量,虽然少点,可是能保证你一天的能量了。”
秦福儿看了看另一边的饭桌上面的丰盛的早餐,咽了咽口水,委屈的看着田甜说:“田妹妹,这一碗不够我吃啊,可以添碗吗?”
田甜摇摇头说:“不可以哦,这些都是制定好的,你是要美还是要霉?”
秦福儿默默低头吃稀饭,她肯定想要美啊,从小霉到大,看着身边的哥哥姐姐,弟弟妹妹都长得那么好看,她心里羡慕,可是也只能接受她又胖又丑的现实。
不一会,跑步的男孩子们也回来了,他们坐在另一边吃,满桌丰盛的早餐,秦福儿一边吃着碗里的稀饭,一边看着另一边男孩子狼吞虎咽的吃着美味,别提心里多苦了,可是为了美丽,她还是忍忍吧。
吃了早餐,田甜带着秦福儿下山熟悉一下村里,也快要育秧苗了,所以田甜要再次考察下。想和田甜一起做试验的还有几家人,所以田甜也要去和他们打个招呼。
到了山下,大家都认识田甜,看见的人都打招呼,但是不敢太过亲近,毕竟“鬼宅”的传言摆在那。不过还是有几家的人不相信的,都和田甜聊天,还叫田甜有空去家里玩。
看了田里的情况,觉得还不错,自从在河里装了水车之后,田里的土地不在常年都是干巴巴的,现在都很湿润,水也灌得很充足,过不久就可以撒稻种了。
去年田甜已经让和她一起试验种秧苗的人家存家肥了,田甜就让几家人这几天把家肥撒上,然后就可以育苗了。
田甜带着秦福儿逛了一圈,快到午饭时间就回去了。家里已经准备好了午饭,流木他们已经坐在位置上等开饭了。
秦福儿看着满桌子的菜眼睛亮晶晶的,口水都快流出来了,就差没扑上去大快朵颐了。今天早上就吃了一碗稀饭,对于平时饭量大,而且吃得好的秦福儿来说少得可怜,而且她早就饿得头晕眼花了。
“福儿姐,你不用看了,这些都没有你的份。”田甜看着秦福儿抱歉的说,不是她残忍,而是她再不减肥恐怕过不了二十岁就该心肌梗塞了。
秦福儿听到田甜的话哀怨的看着她,余婶几次想帮秦福儿说话,可是想到这是为她好,话到嘴边就又狠心的咽下了。在余婶看来,没有什么比女孩的样貌身材更重要的了。
“福儿姐,你放心,我陪你呢,你吃什么以后我也吃什么。”田甜看着秦福儿,又看了眼满桌子的好菜,狠狠心说。
“田妹妹,你真是我的好妹妹,我们快去吃饭吧!”秦福儿高兴的拉着田甜的手往另一边走去。一个人吃减肥餐很寂寞,而且很难受,如果有个人陪,那就不一样了。
田甜依依不舍的看着那桌菜,姜子昊和流土他们都同情的看着田甜,然后就低头大快朵颐了,田甜看了更加心痛了。早知道就不心疼他们了,竟然那么没义气,不留点给她。
秦福儿的减肥餐是吃的白米饭和一条很小的清蒸鱼,都不够两个人送饭的量。米饭的量是有控制的,只有半碗。秦福儿虽然觉得很少,不够自己填肚子,可是看田甜吃得香甜,也就不埋怨了,为了变漂亮,这点苦还是能吃的。
到了晚上,秦福儿就不能吃饭了,只能吃一个苹果和一碗青菜汤。