第111章 爆发力
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能参加全明星新秀挑战赛,王小春肯定是高兴的。
这毕竟已经就说明了,他在那60人中已经名列前10了…。
况且这也就代表他名气的提升,名气的提升也就能赚到更多的钱钱…。
只要想到能赚到更多的钱?王小春估计自己口水立刻就会流出来…。
只是他高兴归高兴。
可后面还有更烦恼的问题。
那就是三分大赛的事情。
本来王小春并没有下定决心,要报名参加这一项全明星活动。
毕竟还是那个硬伤。
他的跑位速度以及投篮速度。
上一次说过,加农贝克帮他做过一次测试。在不跑位的情况下正常出手。
每完成一次投篮,王小春大概需要2.7秒左右的时间。
如果要是把跑位的速度算上去。
就算不重新测试,王小春也可以肯定,均摊下来,他每次出手最少需要三秒钟。
三秒钟,25个球,一分钟?
这个公式的成立也就意味着。王小春能够拿下20分,就已经算是非常的优秀了。
可这样的成绩能得冠吗?当然不可能了,估计在运气不好的情况下,首轮就会被刷下来。
但王小春又不想做个一轮侠。可他又没什么可以解决的方法。
自然由原本的高兴变成苦恼了。
不过好在他之前“倾家荡产”请了一位私人训练师。
而他的训练师,在得知他要参加三分大赛后,就提前结束了自己的磨叽工作…,
在联盟公布名单的第2天。
就来到了尼克斯的驻地。
帮他进行三分大赛前的特殊训练。
“…累死了…,等…等等…让我歇会,有些喘不过来气了,哎,要不…要不咱们今天就到这里吧?我们明天还有比赛!要是再这么训练下去,估计我腿就要废了!”
“不可以!今天的训练任务才刚刚过半,怎么能够现在就结束呢?而且我的训练量也绝对不会造成你所说的结果。
再说了,你不是想在三分大赛上取得好成绩吗?不这么训练?怎么取得的了?”
“可…可我参加的是三分大赛呀?三分大赛不是应该训练投篮吗?这只练高频小碎步算怎么回事儿?”
王小春也就纳闷了,他请的这位私人训练师到底专不专业啊?
在他来看本来需要练手的事情,放在他的这位私人训练师身上就成了练脚?
这一个下午的训练时间,什么都没干!就练了原地高频碎步了。
搞得王小春练到现在。已经感觉到了他那砖头般的肥肉…,第1次有了快抖飞的可能…。
“呵呵…,王,你自问一下,你的投篮需要训练吗?”
“额……,好像…。”
“好像不用是吧?呵呵,你的投篮命中率已经非常的恐怖了,难道继续练下去还能再恐怖吗?
当然了,我这么说并不是代表你的投篮就不需要训练,而是我们训练的中心,是要放在怎么提高你投篮速度的方法上?”
加农贝克可以保证,王小春是他见过投篮命中率最恐怖的家伙。
可这么恐怖的命中率却是弊端连连!
不说参加三分大战的事。
就算在正常的比赛里。
他这位雇主的出手速度,也慢的让人蛋疼。
当然对于这一方面的针对性训练,他也是有的,只是现在还不是训练的时候。
他得把自己雇主另一个蛋疼的问题。先解决了再说。
那就是移动速度。
经过他上一次的体测和王小春入队时的体测对比,
他的这位雇主在速度上的变化还是有的。甚至其他方面也有所增加。
最新的体测试数据如下。
体脂:12.9%
体重:124公斤,
三秒区内四点移动:12.03秒,
34场冲刺(22.86米):3.93秒,
原地弹跳:42.85厘米,
助跑弹跳:57.83厘米,
最大卧推:241公斤。
84公斤卧推次数:43次。
力量方面就不用说了,稳步而缓慢的增长。
体重虽然几乎没有变化。
但速度的增加已经比之前快了很多。
按照王小春现在的速度来说,已经不比联盟普通的中锋慢了。
在体重没有太大变化的情况下,速度却变快了这么多。
这说明了什么?在加农贝克来看,这说明王小春的体重不是限制他速度的绝对原因。
他之所以在体测结束后,用了这么长时间为制定王小春的训练计划。也和这一方面有一定的关系。
毕竟人体是一个奥妙的东西,况且每个人体质都有所不同。
或许王小春的体质就不能用常规的眼光去看待,也不能常规的训练去体现。
于是加农贝克,就准备做一些大胆的尝试。
不知道谁曾经说过,力量大的人爆发力也应该很强。
这里说的爆发是指速度的爆发。
当然了,这么说并不代表王小春没有爆发力。
而是王小春根本就不会使用自己的爆发力。
更不会将自己的爆发力作用于自己的速度上。
加农贝克想先尝试将王小春的爆发速度训练出来。
可能有人要问了?
这不是在进行三分球特训吗?时间这么紧张,怎么反而要去训练爆发速度?
拜托。王小春的硬伤现在就在速度上。三分大赛的时候,难道不需要移动速度吗?
虽说短时间内想把爆发速度训练出来,可能性不大。
但短距离爆发的话。还是有可能呢。
这也是为什么他与自己的雇主见面之后,什么废话也没有,先从脚开始练起的原因。
当然这么多内容,他不需要对自己的雇主解释的太清楚。
毕竟刚才说过尝试二字。
万一尝试过后,结果不理想怎么办?
所以只能是先练起来再说。
………
训练毕竟是一件苦逼的事情。
如果在训练的基础上,还要再加一个特殊训练,那肯定是更苦逼的。
不过这些也只是肉体上的苦逼。
有些事情的苦逼程度,可能还要远远高于肉体。
12月22号。
尼克斯再战骑士队。
由于这两天的“操劳过度”。
王小春可没心思去关注本届的状元小皇帝。在自家球队的头顶上拿下20+10的数据。
他在保质保量完成自己的三分球三投三中之后。
带着得分上双的数据…,刚回到自己的公寓后。
他的经纪人苏珊就带着远远高于肉体的苦逼事儿,来了。
“我已经和杰西卡他们经纪公司对接过了,他们对于这次粉文的操作案是这样的!
你不是要参加今年的全明星新秀挑战赛和三分球大战吗?
他们想以“携美同游”的主题,打开这次操作案的序幕?你这里没有问题吧?”
“……”
能参加全明星新秀挑战赛,王小春肯定是高兴的。
这毕竟已经就说明了,他在那60人中已经名列前10了…。
况且这也就代表他名气的提升,名气的提升也就能赚到更多的钱钱…。
只要想到能赚到更多的钱?王小春估计自己口水立刻就会流出来…。
只是他高兴归高兴。
可后面还有更烦恼的问题。
那就是三分大赛的事情。
本来王小春并没有下定决心,要报名参加这一项全明星活动。
毕竟还是那个硬伤。
他的跑位速度以及投篮速度。
上一次说过,加农贝克帮他做过一次测试。在不跑位的情况下正常出手。
每完成一次投篮,王小春大概需要2.7秒左右的时间。
如果要是把跑位的速度算上去。
就算不重新测试,王小春也可以肯定,均摊下来,他每次出手最少需要三秒钟。
三秒钟,25个球,一分钟?
这个公式的成立也就意味着。王小春能够拿下20分,就已经算是非常的优秀了。
可这样的成绩能得冠吗?当然不可能了,估计在运气不好的情况下,首轮就会被刷下来。
但王小春又不想做个一轮侠。可他又没什么可以解决的方法。
自然由原本的高兴变成苦恼了。
不过好在他之前“倾家荡产”请了一位私人训练师。
而他的训练师,在得知他要参加三分大赛后,就提前结束了自己的磨叽工作…,
在联盟公布名单的第2天。
就来到了尼克斯的驻地。
帮他进行三分大赛前的特殊训练。
“…累死了…,等…等等…让我歇会,有些喘不过来气了,哎,要不…要不咱们今天就到这里吧?我们明天还有比赛!要是再这么训练下去,估计我腿就要废了!”
“不可以!今天的训练任务才刚刚过半,怎么能够现在就结束呢?而且我的训练量也绝对不会造成你所说的结果。
再说了,你不是想在三分大赛上取得好成绩吗?不这么训练?怎么取得的了?”
“可…可我参加的是三分大赛呀?三分大赛不是应该训练投篮吗?这只练高频小碎步算怎么回事儿?”
王小春也就纳闷了,他请的这位私人训练师到底专不专业啊?
在他来看本来需要练手的事情,放在他的这位私人训练师身上就成了练脚?
这一个下午的训练时间,什么都没干!就练了原地高频碎步了。
搞得王小春练到现在。已经感觉到了他那砖头般的肥肉…,第1次有了快抖飞的可能…。
“呵呵…,王,你自问一下,你的投篮需要训练吗?”
“额……,好像…。”
“好像不用是吧?呵呵,你的投篮命中率已经非常的恐怖了,难道继续练下去还能再恐怖吗?
当然了,我这么说并不是代表你的投篮就不需要训练,而是我们训练的中心,是要放在怎么提高你投篮速度的方法上?”
加农贝克可以保证,王小春是他见过投篮命中率最恐怖的家伙。
可这么恐怖的命中率却是弊端连连!
不说参加三分大战的事。
就算在正常的比赛里。
他这位雇主的出手速度,也慢的让人蛋疼。
当然对于这一方面的针对性训练,他也是有的,只是现在还不是训练的时候。
他得把自己雇主另一个蛋疼的问题。先解决了再说。
那就是移动速度。
经过他上一次的体测和王小春入队时的体测对比,
他的这位雇主在速度上的变化还是有的。甚至其他方面也有所增加。
最新的体测试数据如下。
体脂:12.9%
体重:124公斤,
三秒区内四点移动:12.03秒,
34场冲刺(22.86米):3.93秒,
原地弹跳:42.85厘米,
助跑弹跳:57.83厘米,
最大卧推:241公斤。
84公斤卧推次数:43次。
力量方面就不用说了,稳步而缓慢的增长。
体重虽然几乎没有变化。
但速度的增加已经比之前快了很多。
按照王小春现在的速度来说,已经不比联盟普通的中锋慢了。
在体重没有太大变化的情况下,速度却变快了这么多。
这说明了什么?在加农贝克来看,这说明王小春的体重不是限制他速度的绝对原因。
他之所以在体测结束后,用了这么长时间为制定王小春的训练计划。也和这一方面有一定的关系。
毕竟人体是一个奥妙的东西,况且每个人体质都有所不同。
或许王小春的体质就不能用常规的眼光去看待,也不能常规的训练去体现。
于是加农贝克,就准备做一些大胆的尝试。
不知道谁曾经说过,力量大的人爆发力也应该很强。
这里说的爆发是指速度的爆发。
当然了,这么说并不代表王小春没有爆发力。
而是王小春根本就不会使用自己的爆发力。
更不会将自己的爆发力作用于自己的速度上。
加农贝克想先尝试将王小春的爆发速度训练出来。
可能有人要问了?
这不是在进行三分球特训吗?时间这么紧张,怎么反而要去训练爆发速度?
拜托。王小春的硬伤现在就在速度上。三分大赛的时候,难道不需要移动速度吗?
虽说短时间内想把爆发速度训练出来,可能性不大。
但短距离爆发的话。还是有可能呢。
这也是为什么他与自己的雇主见面之后,什么废话也没有,先从脚开始练起的原因。
当然这么多内容,他不需要对自己的雇主解释的太清楚。
毕竟刚才说过尝试二字。
万一尝试过后,结果不理想怎么办?
所以只能是先练起来再说。
………
训练毕竟是一件苦逼的事情。
如果在训练的基础上,还要再加一个特殊训练,那肯定是更苦逼的。
不过这些也只是肉体上的苦逼。
有些事情的苦逼程度,可能还要远远高于肉体。
12月22号。
尼克斯再战骑士队。
由于这两天的“操劳过度”。
王小春可没心思去关注本届的状元小皇帝。在自家球队的头顶上拿下20+10的数据。
他在保质保量完成自己的三分球三投三中之后。
带着得分上双的数据…,刚回到自己的公寓后。
他的经纪人苏珊就带着远远高于肉体的苦逼事儿,来了。
“我已经和杰西卡他们经纪公司对接过了,他们对于这次粉文的操作案是这样的!
你不是要参加今年的全明星新秀挑战赛和三分球大战吗?
他们想以“携美同游”的主题,打开这次操作案的序幕?你这里没有问题吧?”
“……”