第二百六十二章 陪跑
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默默地放下了电话，方健无语摇头。
不过，他也有点儿明白库医生的想法了。
这位肯定是看中意想要入手了，但是面对高昂的房价，肯定有些不甘心，总是想要越便宜越好。而且，他也从对方的口气中听了出来，库远明就是想要让他问一下，至于结果如何，估计库医生也没有抱太大的希望。
只是搂草打兔子——捎带而已。
能便宜固然好，不能便宜也算了，多问一嘴也不吃亏。
方健和库远明的关系当然没有那么好了，但是在医院里，上级医生在面对下级医生的时候，可没有那么多的顾虑，让你帮忙，那可是看得起你呢。而且，库远明说话相当的客气，让方健不好意思推脱。
轻叹一声，方健将这件事情放在了心上，以后找个机会去问问吧。
晚上吃了饭，陪着母亲看了会电视，方健换好了衣服，去了健身房。
锻炼这东西其实也是会上瘾的，坚持了一段时间之后，哪怕没有人催促，也会身不由己的想要继续下去。当然，也有许多人会寻找各种借口放弃罢了。
刚刚走上跑步机，沐雪的电话打了过来。
“方健，你在干什么？”
“啊，我在健身房，马上就要跑步了。”方健笑呵呵地道：“雪姐，什么事。”
“上次那几个找你麻烦的痞子还记得么。”
方健的眼眸微微一亮，道：“当然记得，他们说了么？”
“哼，有律师将他们保释了。”沐雪冷哼一声，道：“你们的冲突并不严重，判不了他们的。”
方健心中虽然略有不甘，但也是无可奈何。虽然他知道，这些人是受石笑林的指示，但只要那几人在警局中咬住了牙关，就无法攀附到他的身上。
而且，就算这些人坦白了，也不见得能够治罪啊。
在这个年代，打架斗殴什么的，在没有造成严重后果和影响之前，警察们就算是想要严重处理也是没办法的。
方健慢悠悠地道：“我知道了，谢谢雪姐。”
他默默的放下了电话，眼眸中闪过了一抹精芒。不过，这件事情毕竟还没到十分迫切的地步，暂时放一放吧。
“嘿，哥们，新来的？”一道爽朗的声音突然间从身边响起。
方健转头看去，那是一位平头小帅哥，一脚踏上了他身旁的跑步机。
“是啊，没来几次。”
“怪不得那么面生。”小平头笑道：“哥们，我们一起跑吧。”
方健微怔，在健身房中这样搭话的人倒是少见。
似乎是看出了方健的疑惑，小平头双肩一耸，道：“我平时都是和朋友一起过来跑的，两个人同时跑有劲。但今天他有事，所以我只好一个人来啦。”
方健哑然失笑，道：“你是想找一个对手啊。”
“也不算是对手啦，就是一个人跑……总是感到缺点什么。”小平头一脸苦恼地道。
方健想了想，笑道：“行，我们一起跑吧。”
“好咧，谢了啊哥们。”小平头突然转身，朝着柜台跑去。
方健微怔，这家伙不是要跑步么，怎么一转背反而溜了。不过，片刻之后，那小平头又回转过来，并且递来了一瓶佳得乐：“哥们，一起。”
方健微微摇头，但还是拿了过来，道：“谢了。”
“呵呵，没关系。”小平头将毛巾挂在了机器上，道：“我看你旁边只有水，这是不行的，运动出汗一定要补充能量，这种运动饮料很不错。”
“好，多谢指教。”
这人虽然有些冒昧，但却挺细心的。一瓶佳得乐并不贵，可是这份心意却让人颇为舒服。
“我先热身一下，你也来吧。”
小平头将脚搁在跑步机上，开始拉伸，然后双脚跳动，做了几个来回跑。
真正的锻炼是一种极为讲究科学的事情，那种一上机就拼命跑的人，非但不会起到锻炼的效果，反而会将自己的身体练伤。所以，跑步前的热身活动必须充足。
方健虽然不是体育生，但作为一名医生，却也知道这一点。
看着小平头的动作，心中不由地暗自称道，这家伙的热身活动挺标准的啊。
片刻之后，小平头热身完毕，回到跑步机上，笑道：“我以前是校运动员，习惯了。”
方健微微点头，道：“热身是好事。”
“你呢？”
“我已经热身完毕了。”
在他来之前，方健已经热身了，虽然没有这位的运动量大，也没有他的标准，但对付普通的跑步锻炼，却是绰绰有余了。
“好。”小平头上了跑步机，道：“哥们，我平时跑得有点快，你不要管我，顺着自己的节奏来就行啊。”
跑步机开启，小平头慢慢地跑了起来。
方健瞄了一眼，因为两个人就在隔壁，所以他很轻易地看到了对方机器上的数字。
6
这个速度并不高，就相当于普通人的快走。不过，这样的步法频率同样会消耗人的体力，时间长一点，也会汗流浃背的。
方健眉头略皱，他平时跑步之时，如果将速度频率调整到6，就已经是小跑的状态了。但是，这个小平头大步前进，不仅完全跟得上，反而显得留有余地。
他隐约地觉得，这家伙的跑步水平不会太差。
打开了自己的极其，方健也是调整到6，不过他并不是大步走，而是慢慢的小跑着。
每个人的锻炼习惯不同，这种步法的调整也是随心所欲。
五分钟之后，小平头再度调整极其，切换到7，那履带的速度顿时快了许多，小平头也无法保持走路的状态，开始跑了起来。
方健等待片刻，也是随之调整到了7。
到了这个频率，就是真的要跑了，他们的脚步重重地落在了履带上，发出了沉闷的“噗噗”声。小平头的脸色极为轻松，似乎这个速度只是一道开胃菜。
十分钟之后，小平头突然转头一笑，将速度开到了8。
方健不甘示弱，也是随之调整了起来。
小平头跑步很有规律，每隔五分钟就调整一次极其，没过多久，那跑步机上的速度已经变成了
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默默地放下了电话，方健无语摇头。
不过，他也有点儿明白库医生的想法了。
这位肯定是看中意想要入手了，但是面对高昂的房价，肯定有些不甘心，总是想要越便宜越好。而且，他也从对方的口气中听了出来，库远明就是想要让他问一下，至于结果如何，估计库医生也没有抱太大的希望。
只是搂草打兔子——捎带而已。
能便宜固然好，不能便宜也算了，多问一嘴也不吃亏。
方健和库远明的关系当然没有那么好了，但是在医院里，上级医生在面对下级医生的时候，可没有那么多的顾虑，让你帮忙，那可是看得起你呢。而且，库远明说话相当的客气，让方健不好意思推脱。
轻叹一声，方健将这件事情放在了心上，以后找个机会去问问吧。
晚上吃了饭，陪着母亲看了会电视，方健换好了衣服，去了健身房。
锻炼这东西其实也是会上瘾的，坚持了一段时间之后，哪怕没有人催促，也会身不由己的想要继续下去。当然，也有许多人会寻找各种借口放弃罢了。
刚刚走上跑步机，沐雪的电话打了过来。
“方健，你在干什么？”
“啊，我在健身房，马上就要跑步了。”方健笑呵呵地道：“雪姐，什么事。”
“上次那几个找你麻烦的痞子还记得么。”
方健的眼眸微微一亮，道：“当然记得，他们说了么？”
“哼，有律师将他们保释了。”沐雪冷哼一声，道：“你们的冲突并不严重，判不了他们的。”
方健心中虽然略有不甘，但也是无可奈何。虽然他知道，这些人是受石笑林的指示，但只要那几人在警局中咬住了牙关，就无法攀附到他的身上。
而且，就算这些人坦白了，也不见得能够治罪啊。
在这个年代，打架斗殴什么的，在没有造成严重后果和影响之前，警察们就算是想要严重处理也是没办法的。
方健慢悠悠地道：“我知道了，谢谢雪姐。”
他默默的放下了电话，眼眸中闪过了一抹精芒。不过，这件事情毕竟还没到十分迫切的地步，暂时放一放吧。
“嘿，哥们，新来的？”一道爽朗的声音突然间从身边响起。
方健转头看去，那是一位平头小帅哥，一脚踏上了他身旁的跑步机。
“是啊，没来几次。”
“怪不得那么面生。”小平头笑道：“哥们，我们一起跑吧。”
方健微怔，在健身房中这样搭话的人倒是少见。
似乎是看出了方健的疑惑，小平头双肩一耸，道：“我平时都是和朋友一起过来跑的，两个人同时跑有劲。但今天他有事，所以我只好一个人来啦。”
方健哑然失笑，道：“你是想找一个对手啊。”
“也不算是对手啦，就是一个人跑……总是感到缺点什么。”小平头一脸苦恼地道。
方健想了想，笑道：“行，我们一起跑吧。”
“好咧，谢了啊哥们。”小平头突然转身，朝着柜台跑去。
方健微怔，这家伙不是要跑步么，怎么一转背反而溜了。不过，片刻之后，那小平头又回转过来，并且递来了一瓶佳得乐：“哥们，一起。”
方健微微摇头，但还是拿了过来，道：“谢了。”
“呵呵，没关系。”小平头将毛巾挂在了机器上，道：“我看你旁边只有水，这是不行的，运动出汗一定要补充能量，这种运动饮料很不错。”
“好，多谢指教。”
这人虽然有些冒昧，但却挺细心的。一瓶佳得乐并不贵，可是这份心意却让人颇为舒服。
“我先热身一下，你也来吧。”
小平头将脚搁在跑步机上，开始拉伸，然后双脚跳动，做了几个来回跑。
真正的锻炼是一种极为讲究科学的事情，那种一上机就拼命跑的人，非但不会起到锻炼的效果，反而会将自己的身体练伤。所以，跑步前的热身活动必须充足。
方健虽然不是体育生，但作为一名医生，却也知道这一点。
看着小平头的动作，心中不由地暗自称道，这家伙的热身活动挺标准的啊。
片刻之后，小平头热身完毕，回到跑步机上，笑道：“我以前是校运动员，习惯了。”
方健微微点头，道：“热身是好事。”
“你呢？”
“我已经热身完毕了。”
在他来之前，方健已经热身了，虽然没有这位的运动量大，也没有他的标准，但对付普通的跑步锻炼，却是绰绰有余了。
“好。”小平头上了跑步机，道：“哥们，我平时跑得有点快，你不要管我，顺着自己的节奏来就行啊。”
跑步机开启，小平头慢慢地跑了起来。
方健瞄了一眼，因为两个人就在隔壁，所以他很轻易地看到了对方机器上的数字。
6
这个速度并不高，就相当于普通人的快走。不过，这样的步法频率同样会消耗人的体力，时间长一点，也会汗流浃背的。
方健眉头略皱，他平时跑步之时，如果将速度频率调整到6，就已经是小跑的状态了。但是，这个小平头大步前进，不仅完全跟得上，反而显得留有余地。
他隐约地觉得，这家伙的跑步水平不会太差。
打开了自己的极其，方健也是调整到6，不过他并不是大步走，而是慢慢的小跑着。
每个人的锻炼习惯不同，这种步法的调整也是随心所欲。
五分钟之后，小平头再度调整极其，切换到7，那履带的速度顿时快了许多，小平头也无法保持走路的状态，开始跑了起来。
方健等待片刻，也是随之调整到了7。
到了这个频率，就是真的要跑了，他们的脚步重重地落在了履带上，发出了沉闷的“噗噗”声。小平头的脸色极为轻松，似乎这个速度只是一道开胃菜。
十分钟之后，小平头突然转头一笑，将速度开到了8。
方健不甘示弱，也是随之调整了起来。
小平头跑步很有规律，每隔五分钟就调整一次极其，没过多久，那跑步机上的速度已经变成了
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