第849章 训练
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第849章 训练
温宁跟随王辉，回到了他的家。
这一夜，小别胜新婚。
不过，王辉还是很有点儿逼数，知道五点要起来练习，于是也不敢过度。
这一夜，温宁心满意足得熟睡。
心中的唯一担忧，烟消云散。
在梦里，她和王辉的生活无比甜蜜，无比和美，她甚至还梦到了给王辉生了好几个孩子，一家人其乐融融。
连温家人也纷纷祝福她和王辉。
天刚有点蒙蒙亮，王辉就已经爬出了温暖的被窝，替温宁将被子盖好。
她秀丽的肩，露在外面，手臂柔弱无骨。
睡梦中还带着甜甜的笑容。
王辉真的不想起床，想要重新抱着温宁再睡下。
温柔乡是英雄冢，古人诚不我欺。
胡九道已经等在院子里，不过面色却十分不爽。
“王辉，你昨晚和前晚，八点到九点在哪里？”
“呃……”王辉一愣。
前晚，在船上，跑到公海去干活。
昨晚……其实昨天一天都在忙活，晚上去了温宁所租住的寺庙净室。
好不容易，才把女朋友哄回来。
刚刚体会了一把温柔乡，就被胡九道这位严师训斥。
“胡老师，我错了，我以后不会再缺课。”王辉很麻利得认错了。
胡九道绝对是个高人，这种人来教他，杀鸡用四十米长的大刀……
自己必须端正态度。
“知道错了就好，先原地高抬腿一分钟，然后以院子东西长为限，折返跑二十次，开始！”胡九道低吼一声。
王辉浑身寒毛都要炸起来了。
不是吧！
这么惨？
他已经很长时间没有系统性的运动过了。
“是！”王辉答应一声，开始原地高抬腿。
双脚抬起落下，踩在草地上，发出沉闷的响声。
一分钟高抬腿，上过高中体育课的人都有印象。
不经常锻炼的人玩下来，气喘吁吁。
王辉尤其如此。
他都多久没有运动过了，一分钟高抬腿结束，他心率已破了一百二，口干舌燥，双手扶着膝盖大口喘息。
就在这个时候，胡九道的身影陡然冲上来，视线余光里，似乎他抡起拳头砸了过来。
王辉大惊失色，瞬间后退好几步。
胡九道，已经来到他刚才站立的地方，面无表情：“反应速度也慢，你是一点儿投机取巧的可能性都没有啊。”
王辉无奈道：“老……老师，我……本来就没有底子啊。”
胡九道冷冷一笑：“是啊，你没底子，到时候真有人袭击你，管你有没有底子呢。”
王辉无言以对。
胡九道毕竟是为了他好。
“上次给你讲的，还记得住么？”
“记得住，老师！”王辉用力点头。
“先折返跑！开始！”
这是王辉第一次真实感受到胡九道的严厉。
他没有任何表情，似乎王辉在他眼中只是一具会动的尸体。
任由他掌控。
折返跑结束，王辉差不多快要死了。
要知道，早晨起来，身体没有活动开，王辉直接被胡九道逼着上了量，此刻真是恨不得立刻就死了算了。
整个呼吸系统都仿佛在燃烧。
胡九道没有任何怜悯，继续冰冷得发号指令。
王辉看着他冷酷的脸，一股不平之气陡然被激起。
不就是练么？
谁怕谁？
他拖着久未运动的身体，强行跟着胡九道的指令，进行大运动量的“热身”。
直到最后，整个人瘫在地上爬不起来。
胡九道才微微一笑：“还有点儿志气，起来，正式训练。”
王辉，强撑着身体站起来。
不得不说，是男人，就会对拳脚有兴趣。
毕竟每个人年轻的时候，心中都有一个英雄梦。
“盾卫术，其实就是一种防守反击的街头技。”胡九道淡淡道，“以你现在的状况，盾卫术应该是最简单的。你学习的目的是在遇到突发危险的时候，能够保护自己不被对方造成致命伤，而不是反杀对方，记住了吗？”
最后这一句，胡九道的声音陡然提高。
王辉喘息着，摇头苦笑：“那我只能挨打？然后找机会逃跑？”
“怎么，不服？”胡九道眉头一皱，“你觉得学了几招，就能大杀四方了？”
“我倒是没这种想法，但是最少得有个机会反击吧？”王辉确实有些不服气，“如果光是挨打，那有什么意思？”
胡九道冷笑：“不知天高地厚，你以为遇到一个真正会拳的人，你能撑几招？我现在要教你的都是实战的技巧，你能学会保护自己然后抽空逃跑，这已经很不容易了，至于反杀，也不是不可能，但前提是你要有深刻的理解，否则就是白日梦！”
王辉认真得抱拳：“请老师指教！”
“盾卫术，只是一个小分支，不过对于街头遭遇战，有很好的支撑……”胡九道抬起双手，“所谓的盾，就是把我们的两条手臂，当成盾牌！”
说着，胡九道双臂同时屈起，成九十度。
双肘前送，双掌交叠，紧贴前额位置。
“打我！”胡九道低吼道。
王辉没有丝毫犹豫，大喊一声，抡起拳头就砸了上去。
说实话，论气势还是蛮不错。
但是在胡九道眼里，王辉这动作就跟王八拳没有两样。
浑身都是破绽，动作缓慢，空门大露，不堪一击。
“嘭！”
拳肉交击的声音响起。
胡九道的身体微微扭着，双肩上提，用左臂屈成的三角结构，挡住了王辉的拳。
“嘭嘭嘭！”
王辉不依不饶，似乎要报复他让自己大运动量热身的仇。
胡九道的双臂肌肉虬结，具有爆炸性的力量，此刻，他却收缩双臂，在自己头颅的周围构建了一道王辉无论如何都攻不进去的防线。
“不打了！打不着！”王辉连续出了十几拳，气喘吁吁得后退，宣布放弃。
胡九道这才放下双臂：“看到了么？双臂，就是你的盾牌，可以单盾，也可以双盾，但是核心内容只有一个，利用手臂去做盾牌，保护你的头部，这能让你最大限度得抵抗对方的击打。单盾你还是别练了，对你来说防御力不够，练双盾吧，一共有五个位置……”
“王辉，挑一种你最习惯的。”胡九道在解释完毕之后，看着王辉认真道，“你没有任何基础，我不指望你能够同时对五个基础位置都熟悉，你只要找出一个惯用的位置，一直盯着它练，会尽快见到效果，俗话说，一招鲜吃遍天，对你这种需要速成的人来说，道理同样适用。”
王辉想了想，摆了一个姿势，就是第一天胡九道和李浩对练之前，胡九道摆出的防御姿态。
胡九道嘴角翘起：“为什么选这个？”
王辉也笑了：“胡老师，您熟悉的拳法应该不止一种，盾卫术我不知道是不是属于您的常备技能，但是您下意识就摆出了这个姿势，应该说明这个位置在您脑海中的记忆最深刻，同时也应该是您最擅长的，既然要学，肯定学您最擅长的。”
“挺鬼！”胡九道微微一笑，“好，那就学T型盾，不过在正式学习之前，我先教你一些看人的门道。”
第849章 训练
温宁跟随王辉，回到了他的家。
这一夜，小别胜新婚。
不过，王辉还是很有点儿逼数，知道五点要起来练习，于是也不敢过度。
这一夜，温宁心满意足得熟睡。
心中的唯一担忧，烟消云散。
在梦里，她和王辉的生活无比甜蜜，无比和美，她甚至还梦到了给王辉生了好几个孩子，一家人其乐融融。
连温家人也纷纷祝福她和王辉。
天刚有点蒙蒙亮，王辉就已经爬出了温暖的被窝，替温宁将被子盖好。
她秀丽的肩，露在外面，手臂柔弱无骨。
睡梦中还带着甜甜的笑容。
王辉真的不想起床，想要重新抱着温宁再睡下。
温柔乡是英雄冢，古人诚不我欺。
胡九道已经等在院子里，不过面色却十分不爽。
“王辉，你昨晚和前晚，八点到九点在哪里？”
“呃……”王辉一愣。
前晚，在船上，跑到公海去干活。
昨晚……其实昨天一天都在忙活，晚上去了温宁所租住的寺庙净室。
好不容易，才把女朋友哄回来。
刚刚体会了一把温柔乡，就被胡九道这位严师训斥。
“胡老师，我错了，我以后不会再缺课。”王辉很麻利得认错了。
胡九道绝对是个高人，这种人来教他，杀鸡用四十米长的大刀……
自己必须端正态度。
“知道错了就好，先原地高抬腿一分钟，然后以院子东西长为限，折返跑二十次，开始！”胡九道低吼一声。
王辉浑身寒毛都要炸起来了。
不是吧！
这么惨？
他已经很长时间没有系统性的运动过了。
“是！”王辉答应一声，开始原地高抬腿。
双脚抬起落下，踩在草地上，发出沉闷的响声。
一分钟高抬腿，上过高中体育课的人都有印象。
不经常锻炼的人玩下来，气喘吁吁。
王辉尤其如此。
他都多久没有运动过了，一分钟高抬腿结束，他心率已破了一百二，口干舌燥，双手扶着膝盖大口喘息。
就在这个时候，胡九道的身影陡然冲上来，视线余光里，似乎他抡起拳头砸了过来。
王辉大惊失色，瞬间后退好几步。
胡九道，已经来到他刚才站立的地方，面无表情：“反应速度也慢，你是一点儿投机取巧的可能性都没有啊。”
王辉无奈道：“老……老师，我……本来就没有底子啊。”
胡九道冷冷一笑：“是啊，你没底子，到时候真有人袭击你，管你有没有底子呢。”
王辉无言以对。
胡九道毕竟是为了他好。
“上次给你讲的，还记得住么？”
“记得住，老师！”王辉用力点头。
“先折返跑！开始！”
这是王辉第一次真实感受到胡九道的严厉。
他没有任何表情，似乎王辉在他眼中只是一具会动的尸体。
任由他掌控。
折返跑结束，王辉差不多快要死了。
要知道，早晨起来，身体没有活动开，王辉直接被胡九道逼着上了量，此刻真是恨不得立刻就死了算了。
整个呼吸系统都仿佛在燃烧。
胡九道没有任何怜悯，继续冰冷得发号指令。
王辉看着他冷酷的脸，一股不平之气陡然被激起。
不就是练么？
谁怕谁？
他拖着久未运动的身体，强行跟着胡九道的指令，进行大运动量的“热身”。
直到最后，整个人瘫在地上爬不起来。
胡九道才微微一笑：“还有点儿志气，起来，正式训练。”
王辉，强撑着身体站起来。
不得不说，是男人，就会对拳脚有兴趣。
毕竟每个人年轻的时候，心中都有一个英雄梦。
“盾卫术，其实就是一种防守反击的街头技。”胡九道淡淡道，“以你现在的状况，盾卫术应该是最简单的。你学习的目的是在遇到突发危险的时候，能够保护自己不被对方造成致命伤，而不是反杀对方，记住了吗？”
最后这一句，胡九道的声音陡然提高。
王辉喘息着，摇头苦笑：“那我只能挨打？然后找机会逃跑？”
“怎么，不服？”胡九道眉头一皱，“你觉得学了几招，就能大杀四方了？”
“我倒是没这种想法，但是最少得有个机会反击吧？”王辉确实有些不服气，“如果光是挨打，那有什么意思？”
胡九道冷笑：“不知天高地厚，你以为遇到一个真正会拳的人，你能撑几招？我现在要教你的都是实战的技巧，你能学会保护自己然后抽空逃跑，这已经很不容易了，至于反杀，也不是不可能，但前提是你要有深刻的理解，否则就是白日梦！”
王辉认真得抱拳：“请老师指教！”
“盾卫术，只是一个小分支，不过对于街头遭遇战，有很好的支撑……”胡九道抬起双手，“所谓的盾，就是把我们的两条手臂，当成盾牌！”
说着，胡九道双臂同时屈起，成九十度。
双肘前送，双掌交叠，紧贴前额位置。
“打我！”胡九道低吼道。
王辉没有丝毫犹豫，大喊一声，抡起拳头就砸了上去。
说实话，论气势还是蛮不错。
但是在胡九道眼里，王辉这动作就跟王八拳没有两样。
浑身都是破绽，动作缓慢，空门大露，不堪一击。
“嘭！”
拳肉交击的声音响起。
胡九道的身体微微扭着，双肩上提，用左臂屈成的三角结构，挡住了王辉的拳。
“嘭嘭嘭！”
王辉不依不饶，似乎要报复他让自己大运动量热身的仇。
胡九道的双臂肌肉虬结，具有爆炸性的力量，此刻，他却收缩双臂，在自己头颅的周围构建了一道王辉无论如何都攻不进去的防线。
“不打了！打不着！”王辉连续出了十几拳，气喘吁吁得后退，宣布放弃。
胡九道这才放下双臂：“看到了么？双臂，就是你的盾牌，可以单盾，也可以双盾，但是核心内容只有一个，利用手臂去做盾牌，保护你的头部，这能让你最大限度得抵抗对方的击打。单盾你还是别练了，对你来说防御力不够，练双盾吧，一共有五个位置……”
“王辉，挑一种你最习惯的。”胡九道在解释完毕之后，看着王辉认真道，“你没有任何基础，我不指望你能够同时对五个基础位置都熟悉，你只要找出一个惯用的位置，一直盯着它练，会尽快见到效果，俗话说，一招鲜吃遍天，对你这种需要速成的人来说，道理同样适用。”
王辉想了想，摆了一个姿势，就是第一天胡九道和李浩对练之前，胡九道摆出的防御姿态。
胡九道嘴角翘起：“为什么选这个？”
王辉也笑了：“胡老师，您熟悉的拳法应该不止一种，盾卫术我不知道是不是属于您的常备技能，但是您下意识就摆出了这个姿势，应该说明这个位置在您脑海中的记忆最深刻，同时也应该是您最擅长的，既然要学，肯定学您最擅长的。”
“挺鬼！”胡九道微微一笑，“好，那就学T型盾，不过在正式学习之前，我先教你一些看人的门道。”